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wph9899

木虫 (正式写手)

[交流] 光跳绳能减肥吗

每天2组,每组1400个十分钟,休息三分钟,再跳一组,每天坚持能瘦吗?

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wph9899

木虫 (正式写手)

引用回帖:
5楼: Originally posted by 燕子y水母 at 2016-05-25 15:01:09
我老公每天只跳1500个,不到两周瘦了10斤。

瘦了好多啊,后面比较难瘦了,加油

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10楼2016-05-25 22:38:59
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mowen56

木虫 (小有名气)

只要坚持就会有效果
2楼2016-05-25 08:45:31
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小横果果

铜虫 (初入文坛)

3楼2016-05-25 08:59:48
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jurkat.1640

至尊木虫 (文坛精英)

减肥的唯一有效方法就是节食,无论运动量有多大食物能瞬间补满你消耗的所有能量
4楼2016-05-25 10:25:55
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