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hualncy

铁杆木虫 (职业作家)

[交流] 生吃蔬菜可极速瘦身

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。

[ Last edited by hualncy on 2008-10-25 at 18:35 ]
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youlancl

木虫 (正式写手)

兔子才生吃蔬菜
Godhelpthosewhohelpthemselves!
7楼2008-10-25 21:20:20
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yangfan3585

「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):同感啊o(∩_∩)o...
黄瓜和西红柿还可以,但其他的好像生吃不进去啊 。
2楼2008-10-25 10:11:43
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hualncy

铁杆木虫 (职业作家)



[ Last edited by hualncy on 2008-10-25 at 18:34 ]
3楼2008-10-25 18:10:24
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hualncy

铁杆木虫 (职业作家)



[ Last edited by hualncy on 2008-10-25 at 18:34 ]
4楼2008-10-25 18:19:34
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