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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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蓝精灵妹妹

金虫 (小有名气)

[交流] 羽毛球高远球

高远球最基础的技术，感觉领悟应该是一瞬间的事，但是总是打的不咋好，

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1楼 2016-04-16 22:06:47
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2004600215

银虫 (著名写手)
要点：
步伐调整，侧身，倒拍，引拍，挥拍
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6楼2016-04-21 15:11:42
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啧啧一个

新虫 (小有名气)
是的，需要勤加练习还有专业的指导

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2楼2016-04-17 21:19:30
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看见自己

铁杆木虫 (知名作家)
多看看教学视频，然后找个伙伴，多练练。提升很快的

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3楼2016-04-17 22:37:48
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onion113

铁杆木虫 (正式写手)
引用回帖:
9楼: Originally posted by 蓝精灵妹妹 at 2016-04-22 17:59:32
正好省请教练的钱哈哈...

高远球没必要找教练学了，我意思是说，最开始的时候知道一些方法和技巧，然后后面自己练习，适当时机找个高手点拨下就行，很多时候就是一个意识的问题。我打羽毛球有个7、8年了，大学时候有选修过羽毛球，很多时候老师只是教一些标准的东西，你要自己领悟才能驾驭，不然快节奏的比赛中你都想不起来要用
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10楼2016-04-23 14:01:57
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普通回帖

onion113

铁杆木虫 (正式写手)
手把手教你
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4楼2016-04-20 14:58:55
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2004600215

银虫 (著名写手)
羽毛球的基础就是 高远球了；
这个真不是一瞬间能学会的，这个本人练了3-4个月，每周2-3天，每次2个小时；（注意是在花钱请了教练的情况下练的；）
1.挥空拍
2.抛球原地击球
3.直线高远球（喂球）
4.高远球+简单步伐

打得多了，慢慢开始会有些新的感悟；
高远球，很多人想当然觉得自己姿势什么的都没问题，实际上有些细微的动作看视频是看不到的，一般初学者也不容易察觉，专业的一眼就看到了，或者根本就不在意你的正不正确呢；
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5楼2016-04-21 15:09:43
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蓝精灵妹妹

金虫 (小有名气)
引用回帖:
5楼: Originally posted by 2004600215 at 2016-04-21 15:09:43
羽毛球的基础就是 高远球了；
这个真不是一瞬间能学会的，这个本人练了3-4个月，每周2-3天，每次2个小时；（注意是在花钱请了教练的情况下练的；）
1.挥空拍
2.抛球原地击球
3.直线高远球（喂球）
4.高远球+简 ...

我的意思 是我也有教练的指导，但还是没有领悟。如果是自己练，那可真不是瞬间的事。好奇问一下，你现在练得咋样了？
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7楼2016-04-22 17:56:46
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蓝精灵妹妹

金虫 (小有名气)
引用回帖:
5楼: Originally posted by 2004600215 at 2016-04-21 15:09:43
羽毛球的基础就是 高远球了；
这个真不是一瞬间能学会的，这个本人练了3-4个月，每周2-3天，每次2个小时；（注意是在花钱请了教练的情况下练的；）
1.挥空拍
2.抛球原地击球
3.直线高远球（喂球）
4.高远球+简 ...

我的意思 是我也有教练的指导，但还是没有领悟。如果是自己练，那可真不是瞬间的事。好奇问一下，你现在练得咋样了？
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8楼2016-04-22 17:58:51
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蓝精灵妹妹

金虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by onion113 at 2016-04-20 14:58:55
手把手教你

正好省请教练的钱哈哈
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9楼2016-04-22 17:59:32
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