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xiaoganghehe

铜虫 (著名写手)

[求助] 早上早醒

不知道是季节变换的原因还是什么,无论多早多晚睡,每天早上都是雷打不动六点多就醒了,醒了就睡不着了,好痛苦!
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新起点0459

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
xiaoganghehe: 金币+4, ★★★★★最佳答案 2016-04-12 07:47:12
我也一般六点半之前就会醒,都好多年了!大学是经常去晨练,所以没啥感觉。但现在工作好几年了,还是这样子!现在天气也好了,开始尝试下醒了就起来去跑步或是翻翻书啥的,希望能有转折点!
9楼2016-04-11 09:06:03
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查看全部 12 个回答

821952466

金虫 (知名作家)


2楼2016-04-10 09:15:33
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风开始的地方

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
xiaoganghehe: 金币+2, ★★★★★最佳答案 2016-04-10 14:13:04
首先先确定是不是到了更年期,中老年人一般都起得比较早
其次确认一下是不是有什么事情总是压在心里,心里有事的话总会睡不好

祝好~~~
3楼2016-04-10 11:27:05
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旭哥旭哥

木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★
xiaoganghehe: 金币+2 2016-04-10 14:12:52
那就早睡呗,或者把生物钟调整一下。早睡早起不也挺好的么。
我是你旭哥、我摸你俩大波
4楼2016-04-10 11:55:23
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