24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 2110  |  回复: 25

今雪落谁家

新虫 (小有名气)

[求助] 入睡困难

入睡困难怎么办?跪求良方!!

发自小木虫Android客户端
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

Masks

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

睡前不要玩手机,不要睡得太晚,睡前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量、、、
3楼2016-03-24 20:38:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xiaocao701

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

放空自己,学会发呆,不要去想任何事情,很快入睡
6楼2016-03-25 13:44:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

每天一点儿

禁虫 (著名写手)

本帖内容被屏蔽

7楼2016-03-26 09:55:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

小嘻喜

铜虫 (小有名气)

2楼2016-03-24 19:02:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

今雪落谁家

新虫 (小有名气)

引用回帖:
2楼: Originally posted by 小嘻喜 at 2016-03-24 19:02:01
晚上跑步运动可以缓解

我都是早上起早跑步!

发自小木虫Android客户端
4楼2016-03-24 22:00:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

今雪落谁家

新虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by Masks at 2016-03-24 20:38:53
睡前不要玩手机,不要睡得太晚,睡前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量、、、

谢谢!!

发自小木虫Android客户端
5楼2016-03-24 22:01:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lmyx2008

至尊木虫 (职业作家)

小孩6个月,努力赚钱,家里想办的妥妥要的,可是这几天晚上老是遗精,35岁的人了,怎么会这样?第二天脑袋昏昏沉沉。

发自小木虫Android客户端
8楼2016-03-26 10:33:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

YAOLING_1992

新虫 (正式写手)

把手机什么的关机,可以看看轻松的书之类的

发自小木虫Android客户端
9楼2016-03-26 16:22:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wxz123bnm

铜虫 (小有名气)

我也是感到入睡困难,睡前玩手机成为了一种习惯,第二天早上起不来,醒来之后眼睛疼,浑身酸痛
10楼2016-03-26 19:37:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 今雪落谁家 的主题更新
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿211院校 344分 东北农业大学生物学学硕,求调剂 +5 丶风雪夜归人丶 2026-03-26 8/400 2026-03-27 19:22 by 丶风雪夜归人丶
[考研] 食品工程专硕一志愿中海洋309求调剂 +3 小张zxy张 2026-03-26 5/250 2026-03-27 18:42 by 小张zxy张
[考研] 272求调剂 +7 脚滑的守法公民 2026-03-27 7/350 2026-03-27 17:23 by laoshidan
[考研] 一志愿 西北大学 总分282 英语一62 求调剂 +7 18419759900 2026-03-25 8/400 2026-03-27 16:38 by 18419759900
[考研] 一志愿哈尔滨工业大学材料与化工方向336分 +4 辰沐5211314 2026-03-26 4/200 2026-03-27 15:21 by 星空星月
[材料工程] 一志愿C9材料与化工专业总分300求调剂 +7 曼111 2026-03-24 8/400 2026-03-27 13:53 by 杨杨杨紫
[考研] 303求调剂 +7 安忆灵 2026-03-22 8/400 2026-03-27 11:46 by sanrepian
[考研] 085600材料与化工306 +10 z1z2z3879 2026-03-21 11/550 2026-03-27 11:31 by wangjy2002
[考研] 312求调剂 +9 上岸吧ZJY 2026-03-22 13/650 2026-03-27 11:24 by sanrepian
[考研] 333求调剂 +7 87639 2026-03-21 12/600 2026-03-26 22:08 by 不吃魚的貓
[考研] 总分322求生物学/生化与分子/生物信息学相关调剂 +5 星沉uu 2026-03-26 6/300 2026-03-26 19:02 by macy2011
[考研] 生物学学硕,一志愿湖南大学,初试成绩338 +4 YYYYYNNNNN 2026-03-26 4/200 2026-03-26 19:00 by macy2011
[考研] 0856求调剂 +8 zhn03 2026-03-25 9/450 2026-03-26 13:42 by zzll406
[考研] 一志愿 南京邮电大学 288分 材料考研 求调剂 +3 jl0720 2026-03-26 3/150 2026-03-26 13:39 by zzll406
[考研] 一志愿哈工大,085400,320,求调剂 +4 gdlf9999 2026-03-24 4/200 2026-03-25 23:01 by boxking200
[考研] 347求调剂 +4 L when 2026-03-25 4/200 2026-03-25 13:37 by cocolv
[考研] 300求调剂,材料科学英一数二 +5 leaflight 2026-03-24 5/250 2026-03-24 16:25 by laoshidan
[基金申请] 请教下大家 2026年国家基金申请是双盲审吗? +3 lishucheng1 2026-03-22 5/250 2026-03-24 08:22 by gltch
[考研] 335求调剂 +4 yuyu宇 2026-03-23 5/250 2026-03-23 23:49 by Txy@872106
[考研] 276求调剂 +3 YNRYG 2026-03-21 4/200 2026-03-23 08:31 by 醉在风里
信息提示
请填处理意见