| 查看: 1500 | 回复: 13 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
minfang铜虫 (正式写手)
|
[交流]
蜂蜜喝法
|
||
|
都说喝蜂蜜好，但是不是也要注意量呢？ 一般一天喝多少会比较合适呢！ 蜂蜜是凉性的东东，喝多了有什么副作用呢？  |
回复此楼» 猜你喜欢
346求调剂 一志愿070303有机化学
已经有9人回复
-
085601 329分调剂
已经有5人回复
-
289求调剂
已经有4人回复
-
367求调剂
已经有6人回复
-
271求调剂
已经有4人回复
-
085600，321分求调剂
已经有3人回复
-
化学工程085602 305分求调剂
已经有35人回复
-
282求调剂 不挑专业 求收留
已经有5人回复
-
求调剂
已经有7人回复
-
334分 一志愿武理-080500 材料求调剂
已经有6人回复
lxg831210
木虫 (著名写手)
神马都是浮云
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 3051.5
- 散金: 72
- 红花: 2
- 帖子: 1806
- 在线: 218.6小时
- 虫号: 457622
- 注册: 2007-11-12
- 性别: GG
- 专业: 药物化学
2楼2008-09-25 13:10:26
幻影2003
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 647.1
- 帖子: 361
- 在线: 4.6小时
- 虫号: 361213
- 注册: 2007-05-04
- 性别: GG
- 专业: 药物学其他科学问题
3楼2008-09-25 16:06:27
4楼2008-09-25 16:54:56
5楼2008-10-04 18:47:59
6楼2008-10-05 23:07:11
7楼2008-10-06 00:36:53
8楼2008-10-07 21:39:21
9楼2008-10-08 10:16:45
如水似冰
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3032.3
- 红花: 2
- 帖子: 909
- 在线: 20.4小时
- 虫号: 588474
- 注册: 2008-08-22
- 性别: MM
- 专业: 人工晶体
蜂蜜的食用方法
★ ★
「°諃ル.」(金币+2,VIP+0):谢谢您的热心交流....o(∩_∩)o...
「°諃ル.」(金币+2,VIP+0):谢谢您的热心交流....o(∩_∩)o...
|
许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。 一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 三、食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。 |
10楼2008-10-08 11:04:14
10