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aoyunshu

铁虫 (小有名气)

[交流] 适当运动有利于内、外美

本人最喜欢运动了,上学的时候坚持跑步,打球。工作之后不象上学那么自在了,所以一有组织的活动就积极参与。比如院系组织的爬山,学校里的运动会、球类活动几乎都参加。前三年我参加100、200米,都在前两名,最好的一年两个第一。自从正月生下小宝宝后(http://blog.sina.com.cn/olympicmickey),体质有所下降。现在小宝宝快7个月了,我也基本恢复过来了。从四个月以后,我坚持轻微锻炼。开学后,备战学校组织的排球赛、羽毛球赛,浑身疼了三四天,后来再打球就舒服多了。每天半个多小时,出一身汗,洗个澡,睡得也香,一天的劳累都跑了。尤其是脸色,不用化化妆,也那么有朝气,不是吹呀,呵呵 大家都可以试试。早上锻炼半小时会更好,一天都精神抖擞的
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iamyc

金虫 (正式写手)

赞成!!你有很好的毅力,心态也很好,年轻的根本啊!
2楼2008-09-25 11:49:22
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逆水行舟10

木虫 (职业作家)

向楼主学习!!
3楼2008-09-25 12:42:18
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xjljg

木虫 (著名写手)

非常赞同,但要有毅力,只要坚持下去一定会有意想不到的收获,因为我也是一个多年的实践者。
4楼2008-09-25 17:20:15
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gaogaojx2007

感觉楼主说话就很有朝气啊
5楼2008-11-10 15:47:38
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点点234

6楼2008-11-10 18:28:53
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