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CG4718

银虫 (正式写手)

[求助] 请问吃糖为何容易长胖?经常吃糖不长胖的人的特点?

问题如上,请用生化角度分析,如果有相关文献,也可以推荐下

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modelinger

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
CG4718: 金币+5 2015-12-24 14:09:34
人类消耗能量的顺序是  ATP 糖类 脂肪 蛋白质
当前者有剩余时就会储存为后者,您可以按照这个顺序去分析。
2楼2015-12-24 09:35:18
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seekeroflife

铜虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
CG4718: 金币+20 2015-12-24 14:10:22
当人食入糖类食物后,糖类食物迅速降解为人体可以使用的葡萄糖,葡萄糖进入血液也就是血糖,随着进食量的增加,血糖浓度不断上升,当达到一个阈值时,身体开始分泌胰岛素,在胰岛素的作用下,血糖将被转化成脂肪存储起来。所以多吃糖会发胖。吃很多糖但不胖的人有这样几种可能:1 糖尿病患者,没有胰岛素来转化糖;2大运动量者,如肌肉训练者,其吃下的糖会迅速转化为肌糖而不是脂肪;而耐力训练者,其脂肪代谢量大,就算转化成脂肪也会很快消耗掉;3 甲亢患者,其代谢速度快于常人,耗能量大。等。
3楼2015-12-24 12:53:07
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CG4718

银虫 (正式写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by seekeroflife at 2015-12-24 12:53:07
当人食入糖类食物后,糖类食物迅速降解为人体可以使用的葡萄糖,葡萄糖进入血液也就是血糖,随着进食量的增加,血糖浓度不断上升,当达到一个阈值时,身体开始分泌胰岛素,在胰岛素的作用下,血糖将被转化成脂肪存储 ...

谢谢

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4楼2015-12-24 14:10:36
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