| 查看: 4623 | 回复: 49 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
焦虑症
|
|||
|
离考研还有两周，今天晚上考场也出来了，时间真的过得特别快，可是，我大概已经预料到了我这次考研的失败，我真的感觉很难过，窝心，却又有着无计可施… 其实，怎么说呢，我真心觉得我进入了一个漩涡，一个焦虑症的漩涡，很难别过那个劲儿来。其实回想起来，大约从初三还是高中开始吧，一回学校就感觉头疼，难受的慌,每天上课昏昏沉沉，每天除了想睡觉就是想睡觉，怎么睡也睡不够，做题也头疼，特别难受，脑袋里也不知想的是什么，乱七八糟，什么都想，每天像做梦一样，就算没发生什么事，很多时候心里也无缘无故觉得郁闷地慌，每天觉得特别累，就算课少也觉得累，因为当时还小，竟以为每个人都是这样，好好的高中，却让我觉得是有点灰暗的… 高中班级是重点班，我平时在班级一般都能维持前15名，谁料，高考时竟考了班级30多，将近40名，勉强过一本线，来到了个二本学校的一本专业(在小木虫的资料里的学校是我随便改的，由于之前填的取消不了，只能改一个了，因为怕同学看见这个帖子)。 当时在复读与继续上大学之间纠结了很久，后来我想大学轻松一点，状态应该能好一点，就来了大学，谁知……大学开学不久，我竟又进入了那种状态，由于这种状况已经有一段时间，我也渐渐了解了，因为大学放假时间长，通过每次放假，开学之间的比较，我终于明白了这是一种特别不正常的状态，我总是心慌，手脚总是出汗，上一秒还是干的，那种状态来了时，大概10秒以后，手就像刚洗过一样，我有时写字的时候用另一只手把着书，不一会，书都是皱皱的，有时桌子上也都能看见一块一块的水渍，每天头特别难受，还晕，老师讲课我很努力的在听，可是就是眼睛发直，脑袋里充满了乱七八糟的东西，我真的特别痛苦，就觉得这不是真正的我…大二上学期，因为一开学的时候，我有事这个样子，每次放假，开学，状态对比都特别明显，就似乎能感觉到，自己正掉入泥潭，越挣扎陷的越深，所以，我不想这样荒废时光，我跟妈妈商量想休学一年，妈妈坚决没同意，那天晚上打电话，打了一个多小时，我在这边哭，妈妈在那边也哽咽了，家里是农村的，那时正是农忙，那时只顾及了自己的感受，现在想来，那时辛苦加上担心，妈妈那时肯定每天心里都不好过……妈妈跟舅舅说了这事，舅舅毕竟是在大城市工作的人，比妈妈有文化，舅舅当时就给我打电话，开导我，然后又一周或两周一次问问我的状态，老姨也给我打电话开导我，……于是，那次只能作罢，我继续上学，可是，问题并没有根本解决，我的症状甚至更严重了，我害怕与很多人一起交谈，有时害怕去上课，每次走到教室门口，心都扑通扑通的，自己都可以明显感觉到，体育课害怕跑步小测试，，害怕照毕业相片，害怕体检，生活中所有在我之前的生活里，或是在别人眼里看起来很正常的小事，在现在的我看来，都害怕，做起来不自然，噢，对了，我还发现我有点害怕和男生说话，想自己在初中的时候，身边还是有很多要好的，一起玩耍的男生朋友的，但是我又不知道为什么害怕，有时吃了饭会因为感觉紧张消化不良，让胃难受，有时，还是因为突然的紧张情绪在上课时往厕所跑，上课听的不好，每天真的过得很累，很累，即使课少也累，有时觉得心里挺狂躁的，有时又觉得特别郁闷，所以，大三下学期，我找了我们学校的心理老师做了一个学期的心理咨询……深夜了，未完待续，我就想记录我这很长一段时间的挣扎，无助的经历，真的很无助 发自小木虫Android客户端 |
回复此楼» 猜你喜欢
澳大利亚 Murdoch University 全奖博士招生（3个名额）地质化工冶金领域
已经有16人回复
-
FileCode能看出啥？
已经有27人回复
-
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有12人回复
-
静等基金结果
已经有19人回复
-
阿姨
已经有3人回复
-
有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验）
已经有6人回复
-
filecode
已经有16人回复
-
重要来源：本周末出结果
已经有10人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有6人回复
-
不应该看fileCode
已经有9人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
» 抢金币啦！回帖就可以得到:
-
诚征女友，坐标江西
+2/226
-
中国科学院空天院精密干涉测量团队招聘光学/算法/机械方向博士后/特别研究助理
+1/95
-
国防科技大学空天科学学院招聘启事陶瓷基复合材料方向科研助理招聘
+1/88
-
胆酸锂 （Lithium cholate）
+1/87
-
中国科学院空天院精密干涉测量团队 精密机械结构工程师招聘启事
+1/84
-
招收本科/研究生实习生（2026年9月开始可以长期实习）
+1/81
-
香港理工大学PhD/RA/PostDoc in OR/AI/OM
+1/79
-
广东医科大学博士后招聘-基础医学，生信等方向
+1/38
-
请问谁有2025最新影响因子Excel表？金币求助！
+1/27
-
论文祈福
+1/27
-
哈工大（深圳）何自开团队诚招化学工程与技术专业博士生
+1/24
-
中国石油大学（华东）材料科学与工程学院/新颖能源材料智能设计和开发方向 特聘副教授
+2/17
-
韩国釜山大学储能电池与功能材料实验室诚招博后（电池/电化学/器件制备/MOF合成）
+1/14
-
同济大学环境学院肖倩课题组2026年补充招收推免生
+1/6
-
深圳理工大学招收生物医用高分子材料方向客座研究生
+1/6
-
27推免-广州医科大学封红亮教授招收精神医学应用心理学推免生
+1/5
-
中国科学院地理资源所陆地表层格局与模拟院重点实验室招聘特别研究助理（博士后）
+1/4
-
说同济非升即走那是毛毛雨，青岛理工大学（原青岛建工学院）那才叫变态非升即走呢！
+1/3
-
苏州大学能源学院管大秦课题组诚聘博士后及招收博士/硕士研究生
+1/2
-
悉尼科技大学（QS 第87）数据科学/AI招收2027年秋季入学全奖及CSC博士生
+1/1
|
确实难，我觉得我的日子让我过得乱七八糟的，我平时也会学着控制，但是效果总不是太好，回家就完全是另外一种状态，能想明白很多事，可一回学校就完全变了，那你现在觉得好多了吗？ 发自小木虫Android客户端 |
42楼2015-12-13 07:55:19
2楼2015-12-12 01:33:18
3楼2015-12-12 01:49:56
5楼2015-12-12 02:03:46
简单回复
学识决定成就11楼
2015-12-12 06:17
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
顶 发自小木虫Android客户端
学识决定成就12楼
2015-12-12 06:17
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
顶 发自小木虫Android客户端
mussss14楼
2015-12-12 06:20
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
祝福 发自小木虫Android客户端
