| 查看: 4231 | 回复: 49 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
焦虑症
|
|||
|
离考研还有两周，今天晚上考场也出来了，时间真的过得特别快，可是，我大概已经预料到了我这次考研的失败，我真的感觉很难过，窝心，却又有着无计可施… 其实，怎么说呢，我真心觉得我进入了一个漩涡，一个焦虑症的漩涡，很难别过那个劲儿来。其实回想起来，大约从初三还是高中开始吧，一回学校就感觉头疼，难受的慌,每天上课昏昏沉沉，每天除了想睡觉就是想睡觉，怎么睡也睡不够，做题也头疼，特别难受，脑袋里也不知想的是什么，乱七八糟，什么都想，每天像做梦一样，就算没发生什么事，很多时候心里也无缘无故觉得郁闷地慌，每天觉得特别累，就算课少也觉得累，因为当时还小，竟以为每个人都是这样，好好的高中，却让我觉得是有点灰暗的… 高中班级是重点班，我平时在班级一般都能维持前15名，谁料，高考时竟考了班级30多，将近40名，勉强过一本线，来到了个二本学校的一本专业(在小木虫的资料里的学校是我随便改的，由于之前填的取消不了，只能改一个了，因为怕同学看见这个帖子)。 当时在复读与继续上大学之间纠结了很久，后来我想大学轻松一点，状态应该能好一点，就来了大学，谁知……大学开学不久，我竟又进入了那种状态，由于这种状况已经有一段时间，我也渐渐了解了，因为大学放假时间长，通过每次放假，开学之间的比较，我终于明白了这是一种特别不正常的状态，我总是心慌，手脚总是出汗，上一秒还是干的，那种状态来了时，大概10秒以后，手就像刚洗过一样，我有时写字的时候用另一只手把着书，不一会，书都是皱皱的，有时桌子上也都能看见一块一块的水渍，每天头特别难受，还晕，老师讲课我很努力的在听，可是就是眼睛发直，脑袋里充满了乱七八糟的东西，我真的特别痛苦，就觉得这不是真正的我…大二上学期，因为一开学的时候，我有事这个样子，每次放假，开学，状态对比都特别明显，就似乎能感觉到，自己正掉入泥潭，越挣扎陷的越深，所以，我不想这样荒废时光，我跟妈妈商量想休学一年，妈妈坚决没同意，那天晚上打电话，打了一个多小时，我在这边哭，妈妈在那边也哽咽了，家里是农村的，那时正是农忙，那时只顾及了自己的感受，现在想来，那时辛苦加上担心，妈妈那时肯定每天心里都不好过……妈妈跟舅舅说了这事，舅舅毕竟是在大城市工作的人，比妈妈有文化，舅舅当时就给我打电话，开导我，然后又一周或两周一次问问我的状态，老姨也给我打电话开导我，……于是，那次只能作罢，我继续上学，可是，问题并没有根本解决，我的症状甚至更严重了，我害怕与很多人一起交谈，有时害怕去上课，每次走到教室门口，心都扑通扑通的，自己都可以明显感觉到，体育课害怕跑步小测试，，害怕照毕业相片，害怕体检，生活中所有在我之前的生活里，或是在别人眼里看起来很正常的小事，在现在的我看来，都害怕，做起来不自然，噢，对了，我还发现我有点害怕和男生说话，想自己在初中的时候，身边还是有很多要好的，一起玩耍的男生朋友的，但是我又不知道为什么害怕，有时吃了饭会因为感觉紧张消化不良，让胃难受，有时，还是因为突然的紧张情绪在上课时往厕所跑，上课听的不好，每天真的过得很累，很累，即使课少也累，有时觉得心里挺狂躁的，有时又觉得特别郁闷，所以，大三下学期，我找了我们学校的心理老师做了一个学期的心理咨询……深夜了，未完待续，我就想记录我这很长一段时间的挣扎，无助的经历，真的很无助 发自小木虫Android客户端 |
回复此楼» 猜你喜欢
346求调剂[0856]
已经有7人回复
-
一志愿山大07化学 332分 四六级已过 本科山东双非 求调剂！
已经有3人回复
-
310求调剂
已经有3人回复
-
机械专硕299求调剂至材料
已经有4人回复
-
070300化学319求调剂
已经有7人回复
-
08工科 320总分 求调剂
已经有6人回复
-
一志愿天津大学化学工艺专业（081702）315分求调剂
已经有12人回复
-
307求调剂
已经有3人回复
-
265求调剂
已经有3人回复
-
301求调剂
已经有10人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
» 抢金币啦！回帖就可以得到:
-
深圳技术大学集成电路与光电芯片学院郝俊杰课题组诚聘博士后、研究助理、访问学生
+2/116
-
南京医科大学生殖医学与子代健康国重实验室-董飞宏课题组-学术硕士招生
+1/95
-
福建农林大学材料工程学院高分子材料课题组招生
+1/83
-
天津理工大学国家杰青王铁课题组招收2026年博士研究生
+1/82
-
温州大学吕晶晶课题组2026年招生
+1/76
-
西北大学化学与材料科学学院博士招生（还有两个名额，3月30日截至）
+1/63
-
武汉高校接受研究生调剂，材料、化学、纺织方向
+2/50
-
招收2026年材料与化工专硕调剂，全国重点实验室，过国家线即可调剂，名额充足
+2/50
-
河南工学院诚聘优秀凝聚态物理和电子科学与技术相关专业硕博研究生
+2/38
-
0854电子信息调剂，闽南师大光电芯片研发实验室，柯少颖教授课题组，集成电路
+1/35
-
招收荧光探针/有机合成/生物学 博士后--薪金: 30万-50万
+1/34
-
招聘科研助理——储能方向（储能、流体传热、CFD模拟）
+1/17
-
宁波东方理工大学余鹏课题组2026年上海交大联培博士生、博士后、科研助理招聘
+1/17
-
湖南大学微生物结构与功能实验室2026年计划招收博士研究生
+1/15
-
欢迎生物与医药、药学、化学等相关专业的同学
+1/4
-
昆明理工大学陈江照教授团队博士招生
+1/4
-
东北林业大学（211，双一流）宋老师课题组招收高分子、化学、复合材料等方向研究生
+1/2
-
中科院上海微系统所材料生长理论与仿真课题组-博士后招聘（材料计算与AI4S）
+1/2
-
125603工业工程与管理调剂
+1/1
-
【2026年春季补录】厦门大学田中群院士/易骏教授纳米光子学团队招收2026年入学博士生
+1/1
|
我高三的时候也有类似经历，可能比楼主还要严重一点，为此医生诊断神经衰弱，第一年高考作罢，第二年状态稍好，大学四年比较轻松愉快的度过。 我想说的是，一定要学会放松，该学学，该玩玩。有的时候可以不顾一切“放纵”一回。其实事情尽力就好，考试没考好，或很多我们看重的问题，并没我们想得那么严重。 祝好，加油！ 发自小木虫Android客户端 |
29楼2015-12-12 08:11:26
2楼2015-12-12 01:33:18
3楼2015-12-12 01:49:56
5楼2015-12-12 02:03:46
简单回复
学识决定成就11楼
2015-12-12 06:17
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
顶 发自小木虫Android客户端
学识决定成就12楼
2015-12-12 06:17
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
顶 发自小木虫Android客户端
mussss14楼
2015-12-12 06:20
回复
A825430796(金币+2): 谢谢参与
祝福 发自小木虫Android客户端
