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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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jimin_y

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 社交恐惧症

社交恐惧症

我现在得了社交恐惧症,我自己都不敢相信,以前我是很活泼,又很能说得女生,自从来了上海,就出现了明显的恐惧症,起因可能是,在自己喜欢的男士面前失态,以至于脸红不已,后来只要一见到他就脸红,再后来延续到跟谁说话都脸红,莫名其妙,现在,干脆不敢跟别人说话了,别人只要看我一眼就脸红,我从网上得知了这是恐惧症,应该到了很严重的地步了,自己试过一些治疗方法,但没有效果,我该怎么办?
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做自己喜欢的事情
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zouxiaoyan

管理员

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我觉得我也这样啊!
都不敢跟别人说话,不知道怎么跟人家交流!
是不是给自己的压力太大呢?
我以前不是这样的啊!
5楼2008-09-21 12:38:30
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mouxin

专家顾问

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

首先要在心理上克服这种恐惧感,多想想以前的那个活泼可爱的你
2楼2008-09-21 11:00:01
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qiqi7883

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

找个人帮你!把困难告诉她或他,我想你周围的人一定会想出办法让你出去玩的,以后跟他们多出去在公共场合露面,时间一长,就会把这事忘了,在社交场合经常和人在一块
3楼2008-09-21 11:12:18
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jimin_y

兑换贵宾

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

告诉男朋友了,他都不理会,朋友之间又不好说,很丢人,觉得自己像个怪物,怕吓坏他们
做自己喜欢的事情
4楼2008-09-21 11:35:09
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