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[交流]
左侧小腿肌肉损伤一年,至今没好.怎么回事?
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你们好.我有左小腿损伤一年多了.还没有好.大家帮我看一下怎么回事? 我是07年8月分在健身房当教练.晚上就自己训练.想练下肌肉.当时量也大.强度也大.训练完事后也没有很好的放松.晚上在有空调的房间的睡觉.温度调的有点低..但当时也没有感觉到累..10天以后小腿开始有感觉.站一会就感觉小腿发热.很不舒服..走路多了.小腿就感觉特别累... 现在看有腿后侧的肌肉.明显不如右小腿的结实.软软的.弹性很不好...天气越热.血液流动越快.可能是肌肉充血.就越不舒服. 按理说.运动损伤个把月就能恢复过来.我为什么一年了还是这样呢?我没事就按摩.也不见好转.去医院看了好多次.都没有看出什么事.从表面看是看不出什么的..我个人比较瘦...谢谢大家了.... |
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