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wangyc057

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Originally posted by 真儿8975 at 2008-9-12 08:33:
谢谢各位,呵呵
我是女生,搞技术的,从不喝酒,主要是整天太忙了,缺乏锻炼,
我听说做仰卧起坐,如果不坚持会反弹的,不知道是不是真的?
去健身房,可以考虑一下,呵呵,可能那里会专业一些吧

肯定会反弹啊  不锻炼就会反弹 什么都一样  不可能你锻炼一段时间就能维持一辈子  
除非你有瘦身的基因  象我一样  怎么吃就是不长肉
11楼2008-09-12 12:03:06
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wangyc057

引用回帖:
Originally posted by xiaoman866 at 2008-9-12 11:58:
我也有点小肚喃呢,以前啤酒喝得很厉害,消不下去了。 不过LG说小肚子很可爱。哈哈~

骗你的  爱你才会不在意  才会说小肚腩可爱
哪个男人不希望自己的老婆有模特般的身材
只不过他爱你  不希望你去吃减肥那份苦罢了
12楼2008-09-12 12:04:12
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chen921005

铁虫 (小有名气)

吃冬瓜燃烧脂肪,还有运动
13楼2008-09-27 16:15:58
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kxs2001

金虫 (著名写手)

吸气,挺胸收腹,坐姿很重要
仰卧起坐确实不错,但要坚持
我知道,主爱我!
14楼2008-09-27 20:37:25
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jssunyz

至尊木虫 (文坛精英)

我是暑假期间坚持跑步,每天早上跑30分钟(开始先几天慢跑,慢慢地适应后可加快速度)。大约坚持一个月,就将啤酒肚减掉了。当然,饮食也需控制。
15楼2008-09-27 21:16:17
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