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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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真儿8975

铁虫 (初入文坛)

[交流] 怎样通过饮食使小肚子受下去?

其实我自己不属于胖人的行列,可是,总有一点让我很难受,就是我的小肚子有点大,有没有朋友指点一下,怎样通过饮食或如何运动能减掉小肚子!谢谢了!
[search]小肚子[/search]

[ Last edited by 真儿8975 on 2008-9-9 at 17:19 ]
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edilen

金虫 (著名写手)


bullace(金币+1,VIP+0):欢迎新虫积极交流!
还是锻炼吧!不知你空闲时间多不多呢?去健身房吧,有一种操叫腰腹,有快有慢,还有音乐,最喜欢那种气氛了。这个操减腰和小肚子上的赘肉最好了。同学以前是水桶腰,现在腰部曲线已经很好了呢。
找找网上的教程,自己再家做也挺好的!

健康的美才是真的美!
携手征程,共创辉煌!
8楼2008-09-11 22:16:59
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beinifaxian

金虫 (著名写手)

日易者

通过饮食恐怕不太可行
垃圾积在肚子那里得经常去揉才能让他瘦下去
因为那硬结确实只有靠外力才比较有效吧,这是我的猜测,揉了血往那跑才有能力排掉
吃香蕉这些只是表层的,里层的可能在组织间的就得去揉,叫做推腹法.你可以查下看看说得有没道理,可以的话试试
贷帮,将爱心投资于勤奋!
2楼2008-09-09 17:50:24
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olive6576

铜虫 (正式写手)


bullace(金币+1,VIP+0):欢迎新虫~
据说喝西红柿汁可以
3楼2008-09-09 18:35:23
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李小香

银虫 (小有名气)

我也有类似的痛苦。不知道楼主多大年龄了?我认为是新陈代谢能力下降的缘故,还是的加强锻炼
4楼2008-09-11 10:14:26
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