24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 959  |  回复: 6
当前主题已经存档。

zjf0201

木虫 (正式写手)

[交流] 恭喜,减肥成功,一个月体重减了4斤

经过一个多月的锻炼,昨天称了下体重,减了4斤,非常高兴,看来还需要继续坚持!哈哈哈
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

化学虫虫

铜虫 (正式写手)

怎么减的啊,交流一下啊
2楼2008-09-08 11:37:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zjf0201

木虫 (正式写手)

每天晚上跑步,或者白天打篮球,运动量要足够,我一般在操场上跑5圈,现在增加到8圈,速度均匀,不要太快,让身体充分的的进行有氧运动!一般时间要大于30分钟,另外一点就是多喝水2.5-3升每天!
3楼2008-09-08 12:17:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bullace

木虫 (职业作家)

早点睡觉觉

哇,真的么,恭喜了
一宿东风满园春 千与千寻你何在 零星点点花中存 一点晶莹化朝露 夜看珍珠照月明
4楼2008-09-08 12:30:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jjt223

木虫 (小有名气)

有效吗,我试一下
5楼2008-09-08 19:51:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

qingyang3728

木虫 (著名写手)

真厉害!你有心思的话,估计不运动就可以减肥了!
6楼2008-09-08 19:53:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xiaoman866

容易反弹.......
7楼2008-09-08 21:41:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 zjf0201 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 考研材料工程351分调剂 +4 整个好的 2026-03-31 4/200 2026-03-31 19:36 by 难0121
[考研] 070300化学求调剂 +12 小黄鸭宝 2026-03-30 12/600 2026-03-31 19:15 by 253863592
[考研] 324分 085600材料与化工 +6 呆鹅oor 2026-03-27 6/300 2026-03-31 19:03 by xixiangyue6220
[考研] 080500-315分复试调剂 +9 上岸3821 2026-03-31 9/450 2026-03-31 17:29 by 唐沐儿
[考研] 江苏苏北高校诚邀调剂同学 +3 zzll406 2026-03-31 3/150 2026-03-31 16:54 by 及时行乐fan
[考研] 考研调剂求助 +7 13287130938 2026-03-31 7/350 2026-03-31 16:39 by 690616278
[考研] 材料工程专硕求调剂 +10 hyl3153942 2026-03-29 10/500 2026-03-31 16:31 by hypershenger
[考研] 一志愿085600中科院宁波所276分求调剂 +12 材料学257求调剂 2026-03-28 13/650 2026-03-31 14:30 by 六翼TMR
[考研] 土木304求调剂 +3 顶级擦擦 2026-03-31 3/150 2026-03-31 13:59 by 西京学院招办
[考研] 322求调剂 +10 旧吢 2026-03-24 10/500 2026-03-31 13:31 by 无际的草原
[考研] 286求调剂 +5 丢掉懒惰 2026-03-27 8/400 2026-03-31 11:27 by Delta2012
[考研] 337求调剂 +6 《树》 2026-03-29 6/300 2026-03-30 10:15 by herarysara
[考研] 085404求调剂,总分309,本科经历较为丰富 +6 来财aa 2026-03-25 6/300 2026-03-30 09:48 by 青海小西牛
[考研] 327求调剂 +6 汲亦昊 2026-03-29 6/300 2026-03-29 13:40 by peike
[考研] 本科双非材料,跨考一志愿华电085801电气,283求调剂,任何专业都可以 +6 芝士雪baoo 2026-03-28 8/400 2026-03-29 08:16 by 松花缸1201
[考研] 调剂考研 +3 王杰一 2026-03-29 3/150 2026-03-29 08:09 by fmesaito
[考研] 复试调剂 +3 raojunqi0129 2026-03-28 3/150 2026-03-28 15:27 by 落睿可思
[考研] 药学105500求调剂 +3 Ssun。。 2026-03-28 3/150 2026-03-28 11:24 by lxf170613
[考研] 266求调剂 +11 阳阳哇塞 2026-03-27 12/600 2026-03-27 17:56 by yu221
[考研] 求调剂 +3 李李不服输 2026-03-25 3/150 2026-03-25 13:03 by cmz0325
信息提示
请填处理意见