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有什么办法可以治疗失眠?
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最近老失眠,一直睡不着. 有什么办法? |
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- 专业: 粘合剂
以前也失眠过！医生建议在睡前一小时慢跑半小时！就会促进睡眠！在饮食上，晚上喝点牛奶！你可以试试！祝福你！ 
10楼2008-09-08 19:53:45
2楼2008-09-08 07:32:52
ppqui1
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3楼2008-09-08 09:09:08
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4楼2008-09-08 09:13:09