| 查看: 2866 | 回复: 15 | ||||
新手已上路木虫 (职业作家)
|
[交流]
看完再也不用枸杞泡水喝了
|
|||
|
很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。 最近英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。 不过，枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。 结语：很多时候，人们为了方便，都是用最简单的方法吃食物，殊不知，有的时候这样吃反而减少营养呢。 |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 生活智慧收藏 |
» 本帖已获得的红花（最新10朵）
» 猜你喜欢
308求调剂
已经有4人回复
-
NSFC申报书里申请人简历中代表性论著还需要在申报书最后的附件里面再上传一遍吗
已经有14人回复
-
材料与化工一志愿南昌大学327求调剂推荐
已经有6人回复
-
化学调剂0703
已经有7人回复
-
327求调剂
已经有11人回复
-
调剂
已经有8人回复
-
梁成伟老师课题组欢迎你的加入
已经有7人回复
-
伙伴们，祝我生日快乐吧
已经有24人回复
-
中科院材料273求调剂
已经有3人回复
-
材料工程专硕274一志愿211求调剂
已经有5人回复
chenqiyu129
铁虫 (正式写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 58.6
- 散金: 2605
- 红花: 10
- 帖子: 523
- 在线: 1285.6小时
- 虫号: 1119522
- 注册: 2010-10-11
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
5楼2015-10-13 19:58:59
7楼2015-10-15 11:02:50
2楼2015-10-09 19:54:38
送红花一朵
 |
3楼2015-10-13 09:07:43
|
|
4楼2015-10-13 11:19:17
6楼2015-10-13 20:20:02
8楼2015-10-15 13:02:05
fengzhutan
金虫 (小有名气)
品一
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 1536.7
- 红花: 2
- 帖子: 184
- 在线: 221.3小时
- 虫号: 1136594
- 注册: 2010-11-01
- 专业: 环境工程
为了治疗白头发，每天都会吃一把枸杞
已经坚持两个对月了
白头发还是白头发，一点都没变黑
为了达到黑发的目的，会继续吃下去
吃了俩月枸杞也会出现副作用
每天牛牛都会有感觉，早起时，睡觉前，工作中，都会涨！！都会自动涨！！压根管不住的涨！！！
可是我都没有女朋友9楼2015-10-17 21:31:05
10楼2015-10-27 14:20:52
