| 查看: 2721 | 回复: 15 | ||||
新手已上路木虫 (职业作家)
|
[交流]
看完再也不用枸杞泡水喝了
|
|||
|
很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。 最近英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。 不过，枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。 结语：很多时候，人们为了方便，都是用最简单的方法吃食物，殊不知，有的时候这样吃反而减少营养呢。 |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 生活智慧收藏 |
» 本帖已获得的红花（最新10朵）
» 猜你喜欢
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有14人回复
-
Materials Today Chemistry审稿周期
已经有6人回复
-
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有6人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
-
基金申报
已经有6人回复
-
推荐一本书
已经有13人回复
-
国自然申请面上模板最新2026版出了吗？
已经有17人回复
-
纳米粒子粒径的测量
已经有8人回复
-
疑惑？
已经有5人回复
-
计算机、0854电子信息（085401-058412）调剂
已经有5人回复
chenqiyu129
铁虫 (正式写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 41.1
- 散金: 2605
- 红花: 10
- 帖子: 523
- 在线: 1278.6小时
- 虫号: 1119522
- 注册: 2010-10-11
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
5楼2015-10-13 19:58:59
7楼2015-10-15 11:02:50
2楼2015-10-09 19:54:38
送红花一朵
 |
3楼2015-10-13 09:07:43
|
|
4楼2015-10-13 11:19:17
6楼2015-10-13 20:20:02
8楼2015-10-15 13:02:05
fengzhutan
金虫 (小有名气)
品一
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 1536.7
- 红花: 2
- 帖子: 184
- 在线: 221.3小时
- 虫号: 1136594
- 注册: 2010-11-01
- 专业: 环境工程
为了治疗白头发，每天都会吃一把枸杞
已经坚持两个对月了
白头发还是白头发，一点都没变黑
为了达到黑发的目的，会继续吃下去
吃了俩月枸杞也会出现副作用
每天牛牛都会有感觉，早起时，睡觉前，工作中，都会涨！！都会自动涨！！压根管不住的涨！！！
可是我都没有女朋友9楼2015-10-17 21:31:05
10楼2015-10-27 14:20:52