24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
查看: 1195  |  回复: 6

sandseas

铜虫 (小有名气)

[求助] 上下楼梯时,膝盖内侧异常疼痛,无力,膝盖内侧韧带拉伤

国庆前两天去爬了峨眉山,下着雨爬的,天气有点冷,穿的比较少,下身一件单裤,上身一件长袖衬衣+一个外套,从早上八点钟爬到晚上十点钟,大概下午五六点钟的时候感觉左腿有抽筋,但不是很严重,上台阶,下台阶还没问题,晚上九十点钟的时候就有点点严重,经过一晚上的休息,恢复到第一天下午五六点钟的状态,第二天五点钟起床开始爬,刚开始没什么,后来就感觉抽筋越来越严重,走平路一点也不疼,但上台阶,下台阶明显很疼了,尤其是下台阶,坚持到金顶,上面风雨很大,气温只有几度,玩了一会儿就下山,这时候左腿抽筋更严重了,一步一步坚持下来的。走到雷洞坪坐车下山,坐火车回重庆,回来的时候,在火车站上下台阶已经很疼了,左腿膝盖基本不能发力了,到家之后,上楼梯更是疼,可以说是爬上来的,到家百度了一下,说是“膝盖内侧韧带拉伤”,我平时锻炼还算多,每周打一两次羽毛球,打羽毛球也没出现过这种状况,有没有人有这方面的经验,该怎么治疗,平时注意些什么。
具体疼痛位置:左腿膝盖内侧,也就是腿后面,上下大概两巴掌长的一段;
症状:走平路没事,上台阶或下台阶就会很疼,疼的时候就用不上力,坐着的时候不疼,但要站起来就会疼,坐着的时候腿不能一下伸直,要慢慢伸直才不会很痛,否则就会很痛。休息了三天,上下楼梯都没事了,就去打羽毛球,刚打几下开始疼了,好像更严重了。
万能的小木虫,希望有虫友能给我建议,谢谢!
回复此楼
当你认识到为时已晚的时候恰恰是最早的时候!!
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

感觉深层脉动

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★
sandseas: 金币+2, ★★★很有帮助, 谢谢 2015-10-08 10:08:26
请阅读《膝骨性关节炎的有效自疗》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6481142801014bwi.html
2楼2015-10-06 02:38:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

2801128

铜虫 (小有名气)

核磁共振检查'我曾经有过类似症状,但是当时是膝盖内侧疼痛,核磁检查内侧副韧带损伤,但查出来已经晚了,只能带制动护膝,医生说当时查出来石膏半个月就没事了,建议你检查下尽快确诊

发自小木虫Android客户端
3楼2015-10-06 07:56:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sandseas

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 2801128 at 2015-10-06 07:56:59
核磁共振检查'我曾经有过类似症状,但是当时是膝盖内侧疼痛,核磁检查内侧副韧带损伤,但查出来已经晚了,只能带制动护膝,医生说当时查出来石膏半个月就没事了,建议你检查下尽快确诊
...

谢谢
当你认识到为时已晚的时候恰恰是最早的时候!!
4楼2015-10-08 10:08:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chch911

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


sandseas: 金币+1, 没感觉到炎症,积水,只是感觉肌肉一直放松不下来,没有意识的时候肌肉也处于紧张状态 2015-10-10 12:56:31
把发炎产生的积水抽出,消炎。
哈哈哈
5楼2015-10-08 11:17:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunyuloveit

铁杆木虫 (正式写手)

主治医师,讲师

【答案】应助回帖

体型如何,偏胖偏瘦?
关节有无弹响声?
上下楼梯是否有疼痛和活动受限制?
发病期间有无发热?
持续存在的主要症状到底是什么,肌肉痉挛还是关节疼痛?
6楼2016-05-02 09:03:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

TCMGY

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

磁共振检查膝关节、了解内侧副韧带损伤情况、内侧副韧带有2层、如果单单外侧撕裂损伤可以给予膝关节制动(石膏外固定、或护膝固定),还要卧床休息2周,伤后3天可以热敷;还有一种就是鹅足滑囊炎,也要休息。现在疼痛厉害可以先吃点止痛药,布洛芬缓释胶囊、记住饭后服用、有胃病者可以加用奥美拉唑胶囊。祝你康复。
7楼2016-05-07 11:22:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 sandseas 的主题更新
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 精华III评审感受-评审感受-评审感受 +14 ferrarichen 2026-05-11 18/900 2026-05-15 11:12 by cmhchen
[基金申请] 这年头没有找到涵评专家,还有中面上的可能吗 +9 dd921ww 2026-05-12 10/500 2026-05-15 10:41 by muyiliuhui
[考博] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 l7k6xnh0yc 2026-05-14 3/150 2026-05-15 09:23 by onwj4wpxp2
[基金申请] 青C资助名额大幅增加! +10 西葫芦炒鸡蛋 2026-05-13 14/700 2026-05-15 09:07 by gy116024
[考研] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 cjf4bx70cj 2026-05-14 4/200 2026-05-15 09:03 by gagyerk94e
[文学芳草园] 风把牡丹吹跑了 +4 myrtle 2026-05-12 7/350 2026-05-14 23:58 by myrtle
[教师之家] 教学课件你会给同学吗 +8 硕士研究生吗 2026-05-13 8/400 2026-05-14 22:23 by 常规沥青
[考博] 26应届毕业生考博求助 +3 wo一定上岸 2026-05-13 3/150 2026-05-14 21:47 by 明海天涯
[基金申请] 重磅!青年科学基金项目(C类)资助增幅预计超过50% +5 水和泥不是水泥 2026-05-13 7/350 2026-05-14 20:57 by 水和泥不是水泥
[有机交流] 求助2,4-二氯-5-嘧啶甲醛的合成方法 20+3 光吃不拉 2026-05-14 5/250 2026-05-14 20:15 by 一切都是空工
[高分子] 本人最近太闲了,谁有问题可以提,每天会统一回复 +8 一切都是空工 2026-05-12 19/950 2026-05-14 20:03 by 一切都是空工
[考博] 申博自荐 +4 食品的橙子 2026-05-09 6/300 2026-05-14 16:05 by great1919
[考博] 材料类只有一篇综述能申博么 +4 乐逍遥谷 2026-05-13 4/200 2026-05-14 12:05 by zhyzzh
[基金申请] 请问大佬b0816评完了吗 +3 市民华南虎 2026-05-12 7/350 2026-05-14 07:41 by 市民华南虎
[论文投稿] 有带发论文的吗 +3 山楂之术 2026-05-09 3/150 2026-05-13 17:56 by Cyhcl2629
[硕博家园] 导师各种操作恶心咋办 +11 苍白的小青天 2026-05-09 13/650 2026-05-13 17:11 by 六两废铜
[论文投稿] 求助大佬sci投稿哪个好中 +3 江沅188 2026-05-12 4/200 2026-05-13 14:35 by 江沅188
[考博] 西南大学考核制博士 +3 lijunjie84 2026-05-11 6/300 2026-05-12 18:09 by lijunjie84
[文学芳草园] 窗边初夏的小雨 +7 阿美_Lml888 2026-05-09 10/500 2026-05-12 15:27 by 阿美_Lml888
[考博] 现在不知道怎么办,感觉很痛苦 +4 qweww 2026-05-11 5/250 2026-05-11 20:23 by Oversize
信息提示
请填处理意见