| 查看: 1220 | 回复: 13 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
lihailong超级版主
|
[交流]
身体过劳的八大危险信号
|
||
|
“一次典型的早餐会议。服务生很友好，煎鸡蛋很香，快餐店里还像往常一样挤满了人。我的咨询者的手却在不停抖动，他很焦虑，将咖啡杯子拿起又放下，我知道，此时的他非常的疲惫。” 这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。 亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了。 1.慢性疲劳——疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去，也许就是一杯咖啡，一支烟，但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么？ 2.愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变，或许你该给自己放个长假。 3.感觉被别人围攻或是被杂事围困着。 4.很容易被看上去微不足道的事情激怒。 5.经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。 6.体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。 7.失眠、沮丧，疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生。 8.感到无助。 |
回复此楼» 猜你喜欢
271求调剂
已经有12人回复
-
322求调剂
已经有3人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有15人回复
-
材料0856 英一数二 323 求调剂
已经有3人回复
-
301求调剂
已经有3人回复
-
348求调剂
已经有3人回复
-
350求调剂
已经有3人回复
-
309分085801求调剂
已经有7人回复
-
生物学308分求调剂（一志愿华东师大）
已经有3人回复
-
求调剂：一志愿：南京大学 专业：0705 总分320 ，本科985，四六级已过
已经有3人回复
12楼2008-10-13 13:26:20
2楼2008-08-28 08:48:12
3楼2008-08-28 10:51:33
看来我有些疲劳了 好几条符合 4楼2008-08-28 16:59:30
