| 查看: 1210 | 回复: 13 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
lihailong金虫 (正式写手)
|
[交流]
身体过劳的八大危险信号
|
||
|
“一次典型的早餐会议。服务生很友好，煎鸡蛋很香，快餐店里还像往常一样挤满了人。我的咨询者的手却在不停抖动，他很焦虑，将咖啡杯子拿起又放下，我知道，此时的他非常的疲惫。” 这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。 亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了。 1.慢性疲劳——疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去，也许就是一杯咖啡，一支烟，但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么？ 2.愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变，或许你该给自己放个长假。 3.感觉被别人围攻或是被杂事围困着。 4.很容易被看上去微不足道的事情激怒。 5.经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。 6.体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。 7.失眠、沮丧，疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生。 8.感到无助。 |
回复此楼» 猜你喜欢
288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工
已经有5人回复
-
289求调剂
已经有6人回复
-
调剂求院校招收
已经有7人回复
-
070300化学354求调剂
已经有10人回复
-
材料专业申博
已经有5人回复
-
287求调剂
已经有17人回复
-
求调剂：085600材料与化工，考材科基，总分319
已经有13人回复
-
一志愿大连理工大学，机械工程学硕，341
已经有3人回复
-
一志愿南昌大学324求调剂
已经有5人回复
-
266分，求材料相关专业调剂
已经有12人回复
2楼2008-08-28 08:48:12
3楼2008-08-28 10:51:33
QDNIKKI
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 598.3
- 散金: 50
- 帖子: 383
- 在线: 38.8小时
- 虫号: 445501
- 注册: 2007-10-28
- 性别: MM
- 专业: 粘合剂
看来我有些疲劳了 好几条符合 4楼2008-08-28 16:59:30
5楼2008-08-29 20:18:07
6楼2008-08-29 23:04:44
cccbq
木虫 (著名写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2540.2
- 红花: 1
- 帖子: 1220
- 在线: 224.7小时
- 虫号: 154800
- 注册: 2006-01-04
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
7楼2008-08-29 23:24:31
8楼2008-08-30 10:47:16
9楼2008-08-30 20:11:04
10楼2008-09-03 19:25:14
130