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在大学时候就想拥有一个健壮的身体，可人都有惰性，为了珍惜和大学同学的时光，我选择了陪他们打牌，玩耍。现在大学已毕业（考了研），我就又想要健身了，so，我在寝室就开始锻炼了，每天两次，每次60个仰卧起坐，50个仰卧举腿，30个俯卧撑。晚上还要跑个三千米。每天总共加起来的时间也才一个半小时。渐渐地一个月过去了，看着微微凸显的腹肌和肱二头肌很开心，不过还是不太满意。我想说，时光留给我们的，都是我们自己创造的。想像着未来，今天的你就必须努力。共勉。。。 |
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