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永无止境——

新虫 (小有名气)

[交流] 健身进行中

8月12日起,办了健身卡,连续跑步一周(从20分钟提高到了30分钟,每次走+跑+走各10分钟,从2Km提高到了3.8Km),这两天感觉腿酸,换成游泳和力量锻炼了。
以前总是说健身,都不能很好坚持,希望这一次能够坚持下来。
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匿名

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8楼2015-08-21 14:27:40
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y509

银虫 (正式写手)

加油!练出马甲线!
=====
2楼2015-08-21 11:32:48
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永无止境——

新虫 (小有名气)

引用回帖:
2楼: Originally posted by y509 at 2015-08-21 11:32:48
加油!练出马甲线!

谢谢
4楼2015-08-21 13:22:00
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永无止境——

新虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by qianwangping at 2015-08-21 12:01:18
建议去操场跑步

呵呵,离学校操场太远,以前经常去附近公园,但是容易受到外部环境影响,所以就办了健身卡。免费的,往往不会去珍惜。
5楼2015-08-21 13:23:12
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