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sunshine8779银虫 (小有名气)
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[交流]
晚上吃宵夜对身体好不好?
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我最近想增肥,好吃好喝了两三个月,体重丝毫没见增加,反而又少了一斤,我和BF都挺郁闷的,饭量不算大,可是吃的质量比较好(快把BF吃穷啦,嘎嘎)。BF建议我每天吃宵夜,可是我看到过晚上应该少吃或者不吃,以便让胃好好休息,后果严重的可诱发癌症。而且我自己还有胃下垂,不过一直有吃药。我163CM,44KG很想胖起来,请大家给个建议,或者有增肥好方法的,推荐一下,先谢谢啦! 俺想增肥,就想了一个招,坚持晚上吃宵夜。可是有看到网上说晚上应少宵夜,让胃休息一下,严重会得癌症。大家讨论下,这宵夜吃得吃不得? [search]晚上吃宵夜[/search] [ Last edited by aijunhao2002230 on 2008-8-17 at 18:10 ] |
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sunshine8779
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8楼2008-08-18 13:37:50














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