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sunshine8779银虫 (小有名气)
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[交流]
晚上吃宵夜对身体好不好？
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我最近想增肥，好吃好喝了两三个月，体重丝毫没见增加，反而又少了一斤，我和BF都挺郁闷的，饭量不算大，可是吃的质量比较好（快把BF吃穷啦，嘎嘎）。BF建议我每天吃宵夜，可是我看到过晚上应该少吃或者不吃，以便让胃好好休息，后果严重的可诱发癌症。而且我自己还有胃下垂，不过一直有吃药。我163CM,44KG很想胖起来，请大家给个建议，或者有增肥好方法的，推荐一下，先谢谢啦！ 俺想增肥，就想了一个招，坚持晚上吃宵夜。可是有看到网上说晚上应少宵夜，让胃休息一下，严重会得癌症。大家讨论下，这宵夜吃得吃不得？ [search]晚上吃宵夜[/search] [ Last edited by aijunhao2002230 on 2008-8-17 at 18:10 ] |
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