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haofang621

金虫 (正式写手)

[资源] 【分享】玉珠铉瑜伽视频，另有分类比较细的瑜伽视频

玉珠铉－减肥瑜伽，一位美女教的，中文字幕，大家跟着学吧

http://www.namipan.com/d/ac14c14 ... 266fff3e5d83658fc0b

难度不大



《景丽塑身纤体瑜珈》前言

http://www.namipan.com/d/67752e9 ... ab3367ad5b7d8bf4e00


美腰美腹－扫地式

http://www.namipan.com/d/8d18804 ... e30836f2762518b8b00


美臂－ 海狗变化式

http://www.namipan.com/d/83951bb ... e9cbd26eff2ec93b200


美臂－ 鹤式

http://www.namipan.com/d/a1daee1 ... d36c3e30a9c9b079800


美臂－ 鹫变化式

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美臂－ 鹫式

http://www.namipan.com/d/ec12a1b ... b8c49d075819ec7c900


美臂－ 牛脸式

http://www.namipan.com/d/f27a0f3 ... 22df6005b402c49d100


美臂－ 蛇击式

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美臂－ 推举姿势

http://www.namipan.com/d/ce6863e ... 3cf6eef5049fd8abb00


美腿－V字平衡

http://www.namipan.com/d/fbddbea ... 730be571af031567a00


美腿－踩单车式

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美腿－单腿旋转式

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美腿－蹲式

http://www.namipan.com/d/3b27594 ... 976438e7c906e759800


美腿－虎式

http://www.namipan.com/d/69f621a ... 04d461d8f4b4b2fb500


美腿－鹭鸶式

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美腿－牛面变化式

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美腿－身印式

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美腿－神猴式

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美腿－细腿式

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美腿－劈腿坐姿前弯

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美臀－侧举腿式

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美腿－新月式

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美臀－桥式变化

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美臀－单脚蝗虫式

http://www.namipan.com/d/4c55302 ... cab022df8d06f99a900


美臀－头顶轮式

http://www.namipan.com/d/80f7eae ... a5cbc6de9693d647a00


美臀－直角侧抬腿式

http://www.namipan.com/d/dd096e0 ... 5cc5943ba4a7ef68200


美胸－蛇伸展

http://www.namipan.com/d/b26f0ce ... fac2243168f750c7b00


美臀－舞者之王

http://www.namipan.com/d/0264816 ... 089422d19594fa9ab00


美腰美腹－单手骆驼式

http://www.namipan.com/d/a58def1 ... ec2b3e211374ed39d00


美腰美腹－扭腰舒缓式

http://www.namipan.com/d/d4f7981 ... eecb9510292ee7db300


美腰美腹－扭转的姿势

http://www.namipan.com/d/57b7ca3 ... 21e26f5aea502a0aa00


美臂－ 手腕运动

http://www.namipan.com/d/d8a6dee ... 39dbbfcbdbd21eaa200

[ Last edited by haofang621 on 2008-7-22 at 12:18 ]
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1楼 2008-07-22 12:16:33
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yayaicee

金虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

全都下载了，很全面的样子，谢谢LZ啦o(∩_∩)o...
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3楼2008-08-14 18:42:59
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蓝翎696

银虫 (小有名气)
谢谢啦 收藏了
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4楼2008-08-19 16:29:54
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haofang621

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by yayaicee at 2008-8-14 18:42:
全都下载了，很全面的样子，谢谢LZ啦o(∩_∩)o...

谢谢支持
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5楼2008-09-21 16:56:44
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lejiale666

木虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

很好，谢谢
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6楼2008-09-28 11:17:59
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ksloveyou


★★★ 三星级,支持鼓励

下完了，还没看，先谢谢楼主~
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7楼2008-09-28 13:11:04
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51ct

木虫 (正式写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

很好，谢谢楼主！~
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8楼2008-10-23 18:26:05
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huhongyan8888

木虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

很全！很好谢谢楼主！
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9楼2008-10-23 19:52:58
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hudianli

铜虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

呵呵，内容丰富啊，谢谢楼主了！
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10楼2008-10-27 08:58:15
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caodanyan

木虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

楼主真是好人。我正找这些呢
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11楼2008-10-31 13:26:26
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caodanyan

木虫 (正式写手)
再一次谢谢楼主
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12楼2008-10-31 13:26:58
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hanlin10

金虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

楼主辛苦了！
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13楼2008-11-01 10:15:51
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kongfanhua403


★★★★★ 五星级,优秀推荐

顶！苦苦搜索终于找到了！谢谢
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14楼2008-12-11 11:39:46
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兰蓝

金虫 (正式写手)
DDDDDDDDDD
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15楼2008-12-11 13:27:45
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xiaoying16

铜虫 (正式写手)
我刚来，但是好多已经不能下载了
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16楼2009-01-04 10:57:26
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张惠_5163


好~~下载啦！！
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17楼2009-01-13 11:04:35
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jlx040106

铜虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

这个怎么下载啊？懂得帮忙下，谢谢！
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18楼2009-01-14 15:46:05
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独树一帜

木虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

下了看看哦
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19楼2009-01-14 16:43:53
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realsj

至尊木虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主了
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20楼2009-01-14 17:35:31
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zhanghaixia8303

银虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

楼主辛苦了
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21楼2009-01-16 19:40:57
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吹风孤独

至尊木虫 (正式写手)
谢谢了，很不错。
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22楼2009-03-01 09:49:47
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shanhu

铜虫 (小有名气)
太谢谢楼主咯
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23楼2009-03-28 22:36:25
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judi880

木虫 (正式写手)
先下下来了，谢谢楼主
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24楼2009-04-14 08:55:46
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haofang6212楼
2008-07-22 16:09   回复  
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