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山药30G 大米30G 紫米30G 红豆10G 花生10G 绿豆10G 黑豆10G 玉米10G 芝麻10G 大枣10G 桂圆3~10粒 鸡蛋一枚 山楂1G 红糖30G 对于有美白祛斑要求的加苡仁50G(苡仁口感及其不好,但是药效不错) 女性生理期后或有痛经问题 建议加:生姜5片 益母草6G 当归10G 注意山药去药店或超市购买 山药片 其余豆类材料建议提前浸泡12小时或以上 永不言弃.jpg |
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噢 [ 发自小木虫客户端 ] |
2楼2015-05-06 23:27:24














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