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?o2010

木虫 (小有名气)

[求助] 熬夜!!! 已有2人参与

熬夜为什么会恶心?为什么白天睡了近十个小时,晚上熬夜还是会困?有没有很好的方法给上夜班的人?

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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merb

铜虫 (小有名气)

用心,感恩,学习,互助!
5楼2015-05-07 15:57:47
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peterflyer

木虫之王 (文学泰斗)

peterflyer


【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
感谢参与,应助指数 +1
?o2010: 金币+10, 有帮助, 谢谢,只是工作需要熬夜…怎么破!!! 2015-05-05 09:05:28
生物钟被打乱了,植物神经紊乱有可能导致恶心呕吐的。多休息、多喝些温水、多吃清淡的食物再调养一段就好了。
2楼2015-05-05 08:12:07
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sunkerlar

新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
感谢参与,应助指数 +1
?o2010: 金币+20, ★★★很有帮助, 谢谢! 2015-05-05 16:51:20
建立良好的生活规则,晚上熬夜时补充足够的营养,白天睡8--10小时即可,参加体育运动1小时左右,最好是慢跑,主动调节植物神经功能。通过一周左右的调节,应该能够适应。

[ 发自小木虫客户端 ]
3楼2015-05-05 10:00:24
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劲野

金虫 (职业作家)

熬夜一次,一个月都补不回来。
生存还是毁灭 (Cancer)to be or not to be
4楼2015-05-05 10:58:01
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