应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 怎样2月内减重6~8斤？
333/4返回列表上一页1234下一页
查看: 2301  |  回复: 32
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

puer_x

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

天天跟男朋友吵架自然就瘦了
赞一下 回复此楼
21楼2015-05-06 15:48:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
21楼: Originally posted by puer_x at 2015-05-06 15:48:15
天天跟男朋友吵架自然就瘦了

呃。。。。。。没有男友撒
回复此楼
Buildingyourselfisagreeablemelody.
22楼2015-05-06 20:16:04
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小_白鼠

铜虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
23楼2015-05-06 22:26:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

爱，燃烧

铜虫 (初入文坛)
晚饭不吃主食，吃个苹果或一根香蕉加两片全麦面包，早中餐照旧，一个月就瘦10斤左右，坚持了半年（偶尔晚饭吃点主食）现在瘦了22斤了，从产后的108斤到现在的86斤
不过减肥会因人而异

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
赞一下 回复此楼
24楼2015-05-06 23:34:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
24楼: Originally posted by 爱，燃烧 at 2015-05-06 23:34:53
晚饭不吃主食，吃个苹果或一根香蕉加两片全麦面包，早中餐照旧，一个月就瘦10斤左右，坚持了半年（偶尔晚饭吃点主食）现在瘦了22斤了，从产后的108斤到现在的86斤
不过减肥会因人而异
...

好的，谢啦！
回复此楼
Buildingyourselfisagreeablemelody.
25楼2015-05-07 08:38:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lw8115

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

最快的最健康的就是营养代餐了，LZ 试试吧
赞一下 回复此楼
26楼2015-05-07 11:57:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
8楼: Originally posted by 喜欢游泳的小猪 at 2015-05-02 21:33:51
楼主不算胖，从55减到49有困难，忽然改变体型对身体健康不利。小猪上初三时176公分，213斤，大学时减肥，181公分，141斤，还是有不少经验的

什么经验呀？我现在主要想减脂塑形，大腿和小腿都比较松软，有什么方法吗？我最近一直在练哑铃。
赞一下 回复此楼
Buildingyourselfisagreeablemelody.
27楼2015-06-07 14:05:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

喜欢游泳的小猪

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

引用回帖:
27楼: Originally posted by Poacher94 at 2015-06-07 14:05:55
什么经验呀？我现在主要想减脂塑形，大腿和小腿都比较松软，有什么方法吗？我最近一直在练哑铃。...

多做有氧运动，晚饭不吃，少吃油

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
一生追求，我为梦狂
28楼2015-06-07 14:58:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
28楼: Originally posted by 喜欢游泳的小猪 at 2015-06-07 14:58:23
多做有氧运动，晚饭不吃，少吃油
...

好吧。
回复此楼
Buildingyourselfisagreeablemelody.
29楼2015-06-07 15:29:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

喜欢游泳的小猪

铁杆木虫 (著名写手)
引用回帖:
29楼: Originally posted by Poacher94 at 2015-06-07 15:29:40
好吧。...

哑铃是练肌肉的，不适合女生，快走就能塑形
赞一下 回复此楼
一生追求，我为梦狂
30楼2015-06-07 21:11:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 Poacher94 的主题更新
333/4返回列表上一页1234下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 297，工科调剂?河南农业大学本科 +11 河南农业大学-能 2026-04-14 11/550 2026-04-15 15:03 by 学员JpLReM
[考研] 284求调剂 +20 让我上岸吧阿西 2026-04-09 20/1000 2026-04-15 14:40 by 黑科技花岗岩
[考研] 071000生物学调剂求助 +18 zzzzwww 2026-04-09 21/1050 2026-04-14 15:39 by zs92450
[考研] 一志愿华南理工大学331分材料求调剂 +10 天下ww 2026-04-09 11/550 2026-04-13 23:25 by pies112
[基金申请] 有爆料，一个青年教师卖房得400万，然后换了一个四青帽子 +11 babu2015 2026-04-08 11/550 2026-04-13 16:33 by probebill
[考研] 材料考研调剂 +29 云木达达 2026-04-11 31/1550 2026-04-13 13:32 by lyh鲁老师
[考研] 346分，工科0854求调剂，专硕 +6 moser233 2026-04-12 7/350 2026-04-12 22:11 by fqwang
[考研] 求调剂 +16 张番茄不炒蛋 2026-04-10 17/850 2026-04-12 13:58 by 熬夜成！
[考研] 本科南方医科大学 一志愿985 药学学硕284分 求调剂 +5 弱水听文 2026-04-09 5/250 2026-04-12 13:16 by shengxi123
[考研] 326求调剂 +6 Shansyn 2026-04-10 6/300 2026-04-12 09:46 by hammer3
[考研] 0860004 求调剂 309分 +9 Yin DY 2026-04-08 9/450 2026-04-11 22:55 by dongdian1
[考研] 调剂 +6 青灯不负 2026-04-09 6/300 2026-04-11 20:35 by dongdian1
[考研] 283求调剂 086004考英二数二 +17 那个噜子 2026-04-10 18/900 2026-04-11 16:27 by 明月此时有
[考研] 求调剂 +3 胃痉挛累了 2026-04-11 5/250 2026-04-11 14:13 by luhong1990
[考研] 本科211 工科085400 280分求调剂 可跨专业 +11 LZH（等待调剂中 2026-04-10 11/550 2026-04-11 08:39 by zhq0425
[考研] 083200 305分 求二轮调剂 不接受跨专业 +9 Claireyyyy 2026-04-09 10/500 2026-04-10 21:21 by Claireyyyy
[考研] 263能源动力专硕求调剂 +4 加大号饭盒袋 2026-04-10 4/200 2026-04-10 20:52 by gong120082
[考研] 070300化学 求调剂 +13 73372112 2026-04-08 13/650 2026-04-09 20:22 by maddjdld
[论文投稿] 求助文献原文 10+3 18500821399 2026-04-08 3/150 2026-04-09 16:56 by 北京莱茵润色
[考研] 086004 求调剂 309 +7 Yin DY 2026-04-08 7/350 2026-04-09 13:59 by Delta2012
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭