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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 怎样2月内减重6~8斤？
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Poacher94

银虫 (正式写手)

[求助] 怎样2月内减重6~8斤？

本人今年 22岁，160cm ,55kg , 恰巧本科毕业季，然后去矿大读研，听说南方的女孩子都很苗条，各位虫友能不能帮忙提点意见，在9月份开学之前减到49kg左右，谢啦~
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Buildingyourselfisagreeablemelody.
1楼 2015-05-02 09:52:20
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jurkat.1640

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

南方天热，代谢快出汗多，而且睡不着觉吃不下东西，自然减肥
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15楼2015-05-03 19:48:05
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普通回帖

xiaoyu小鱼65

木虫 (正式写手)
我也是在减肥，我俩身高体重一模一样。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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做最大的努力
2楼2015-05-02 10:33:25
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Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by xiaoyu小鱼65 at 2015-05-02 10:33:25
我也是在减肥，我俩身高体重一模一样。

真的吗？你打算怎么减呢？
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Buildingyourselfisagreeablemelody.
3楼2015-05-02 12:25:15
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xiaoyu小鱼65

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

引用回帖:
3楼: Originally posted by Poacher94 at 2015-05-02 12:25:15
真的吗？你打算怎么减呢？...

先吃饱，睡好，然后跑跑步，40分钟每天，不过今天下雨就算了。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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做最大的努力
4楼2015-05-02 12:34:07
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Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by xiaoyu小鱼65 at 2015-05-02 12:34:07
先吃饱，睡好，然后跑跑步，40分钟每天，不过今天下雨就算了。
...

好吧，感觉这样减得慢。
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Buildingyourselfisagreeablemelody.
5楼2015-05-02 15:01:48
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冷颜流心醉

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
6楼2015-05-02 21:10:40
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Poacher94

银虫 (正式写手)
引用回帖:
6楼: Originally posted by 冷颜流心醉 at 2015-05-02 21:10:40
矿大不算南方吧，还有，减肥跑步要慢跑，才能瘦身

可是好心急呀。。。。。
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7楼2015-05-02 21:17:43
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喜欢游泳的小猪

铁杆木虫 (著名写手)
楼主不算胖，从55减到49有困难，忽然改变体型对身体健康不利。小猪上初三时176公分，213斤，大学时减肥，181公分，141斤，还是有不少经验的
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一生追求，我为梦狂
8楼2015-05-02 21:33:51
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冷颜流心醉

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
9楼2015-05-02 22:13:10
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小陈hh

木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

多做有氧运动吧，减肥慢慢减，不用急。矿大是在徐州吗？上次去徐州好像有点印象
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人的一生不疯狂一下，那还有什么意思呢
10楼2015-05-02 23:58:28
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