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Poacher94

银虫 (正式写手)

[求助] 怎样2月内减重6~8斤?

本人今年 22岁,160cm ,55kg , 恰巧本科毕业季,然后去矿大读研,听说南方的女孩子都很苗条,各位虫友能不能帮忙提点意见,在9月份开学之前减到49kg左右,谢啦~
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Buildingyourselfisagreeablemelody.
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ying85

新虫 (小有名气)

一要会吃,多吃富含纤维类的食品、二要锻炼、三要学会开心、四是和异性有比较愉快的互动
32楼2015-06-13 22:57:52
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xiaoyu小鱼65

木虫 (正式写手)

我也是在减肥,我俩身高体重一模一样。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
做最大的努力
2楼2015-05-02 10:33:25
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Poacher94

银虫 (正式写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by xiaoyu小鱼65 at 2015-05-02 10:33:25
我也是在减肥,我俩身高体重一模一样。

真的吗?你打算怎么减呢?
Buildingyourselfisagreeablemelody.
3楼2015-05-02 12:25:15
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xiaoyu小鱼65

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

引用回帖:
3楼: Originally posted by Poacher94 at 2015-05-02 12:25:15
真的吗?你打算怎么减呢?...

先吃饱,睡好,然后跑跑步,40分钟每天,不过今天下雨就算了。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
做最大的努力
4楼2015-05-02 12:34:07
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