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胖胖睡了

铜虫 (初入文坛)

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[求助] 求教诸位大神，关于音乐治疗促进睡眠的问题已有3人参与

各位大神，我想找到已经被证实的能够对睡眠起到促进作用的音乐库。或者说，已经被证实的能够帮助睡眠的音乐特征库，求教各位大神，有木有这样的东西啊~~~

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有没有谁推荐辅助睡眠的音乐治疗仪或者其它改善睡眠的方法.. 已经有8人回复

世上无难事，只怕有心人

1楼 2015-04-08 09:53:28

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劲野

金虫 (职业作家)

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试试轻音乐

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生存还是毁灭（Cancer）to be or not to be

2楼2015-04-08 15:10:04

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lordsidious

铁杆木虫 (知名作家)

Dark Lord of the Sith

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【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1

有。但是必须对症下药。你失眠是否是因为有情绪积压导致失眠？如果是，必须先用相应的音乐把情绪导出去才行。人际关系的问题用情绪一致性的音乐，非人际关系用情绪相反性的情绪。然后才能用催眠音乐。这个库我有，可以给你。
pan.baidu.com/s/1i3vctWp
但是务必仔细阅读里面的music note.txt

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May the Force be with you.

3楼2015-04-08 17:03:53

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胖胖睡了

铜虫 (初入文坛)

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引用回帖:

3楼: Originally posted by lordsidious at 2015-04-08 17:03:53
有。但是必须对症下药。你失眠是否是因为有情绪积压导致失眠？如果是，必须先用相应的音乐把情绪导出去才行。人际关系的问题用情绪一致性的音乐，非人际关系用情绪相反性的情绪。然后才能用催眠音乐。这个库我有，可 ...

嗯，是的，music therapy需要在治疗前跟确定患者情况。非常感谢你的回复，我正在下载，下载完了给你金币吆~~~