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遇见守望

至尊木虫 (知名作家)

[交流] 【有奖分享】分享你克服紧张情绪的技巧

分享你克服紧张情绪的技巧



活动介绍:
对于大多数同学而言,考试很容易令人产生强烈的紧张情绪
怎样克服考试的紧张心理? 考试紧张直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生考试成绩。
不妨在这里说出你曾经的类似经历,并且分享下你是如何克服紧张情绪的?



活动奖励:
本次活动旨在激发大家交流考试心得。奖励不算丰厚,凡参与者奖励金币1~10个不等,请勿灌水~






【有奖分享】分享你克服紧张情绪的技巧



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doukirdou

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遇见守望: 金币+8, 是的,真正在做的时候,反而没有想像中那么紧张了,谢谢豆豆 2015-04-06 21:32:00
梧桐柒夕: 回帖置顶 2015-04-07 09:01:25
心理紧张应该是生活中不可避免的,很难去说它是好还是坏。
一般在考试前或上台前会比较多发生,个人觉得深呼吸或是转移注意力还是比较有效的。
不过其实,在事情开始后就会发现已经没有功夫去紧张了,所以之前的紧张或许只是当时对事物的看重感而已~~
春水初生,春林初盛,春风十里不如你。
11楼2015-04-06 21:30:10
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