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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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金虫 (正式写手)

水晶

[交流] 一些相宜相克食物

相宜
排骨—红薯:排骨营养丰富,同红薯食有用能促进营养物质的吸收,有降低胆固醇的作用
鲤鱼—醋:鲤鱼和醋都有除湿、下气、消肿的作用,同时食用除湿效果更加明显,而且还能直到除腥味的作用。
豆腐—萝卜:豆腐属于豆制品,过量食用会导致腹痛,腹涨,消化不良,萝卜有很强的助消化作用,和豆腐同时食用有助于消化和对营养物质的吸收。

相克
西红柿—土豆:西红柿中含有大量的酸类物质,会与土豆在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痕、腹泻和消化不良。
胡萝卜—西红柿:胡萝卜中含有维生素C的分解酶,西红柿中含有非常丰富的维生素C,同时食用营养成分会被破坏。
黄瓜—芹菜:黄瓜中含有维生素C分解酶,芹菜中含有丰富的维生素C,两者同时食用,营养价值会降低。
瘦肉—菠菜:瘦肉中含有丰富的优质蛋白质和锌,菠菜中含有大量的草酸和铜,同时食用会阻碍机体对铜的吸收,能导致钙、铁有吸收和脂肪的代谢。
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来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。得之淡然,失之泰然,争其必然,自然而然。
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214822878

还有鸡蛋和豆浆也是不能混在一起吃的哦
3楼2008-07-31 09:14:47
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ymmgc2010

铜虫 (小有名气)

啊 ,西红柿和土豆,经常在一起吃啊,我们家的餐桌上经常会有西红柿蛋汤和土豆丝
4楼2008-07-31 16:22:43
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