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西楚霸王

7岁的时候可是每天6顿啊
41楼2008-06-24 23:59:53
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wty2008218

金虫 (正式写手)

一日三餐(早起、中午、晚上)  偶尔会在夜里加一顿
42楼2008-06-30 20:58:34
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杨小胖

金虫 (正式写手)

我基本是一日按时三餐,不过有时候晚上饿了还会吃点水果之类的,不过这有时的频率比较高,所以算四餐
人生中最辉煌的不是功成名就的时候,而是在失败和挫折中看到希望并为之奋斗的日子
43楼2008-07-02 00:00:44
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saltlight

木虫 (正式写手)

想减肥的姐妹们可以用一日两餐(早、午),加上晚上吃点水果,最多喝点汤。吃饭七八分饱就好了。这样坚持一段时间就身体会瘦下来并且也会更健康。

我本人无意中试过了,效果还不错。
44楼2008-07-02 15:46:21
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xjchem

木虫 (正式写手)

一定要吃早餐啊!切记!
45楼2008-07-09 16:05:41
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hnzhai

铁杆木虫 (著名写手)

早饭一定要吃的,对身体健康来说很重要,时间久了效果就会显现
据说早上吃得多也不会发胖,5:00~7:00正是大肠经活跃时间,食物很快会消化吸收
46楼2008-07-11 11:37:31
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micky923

铁虫 (初入文坛)


我生活没规律,想吃就吃,不想吃可以一天不吃饭。。。
现在减肥,吃的更少
47楼2008-07-11 14:31:10
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oumig

木虫 (小有名气)

呵呵,刚上大学时我是那种比较规律的,一日三餐,没想到一年下来155CM的身高56KG,之后到大四毕业论文,找工作,经常的一日不定几餐,多数早餐中餐一起.要么中餐晚餐一起.体重直降到44KG.嘻嘻......怀念中
现在工作了,早晨不想起床,一日又变成2餐了.体重也又到了52KG.看到好多减肥的贴子都说,不吃早餐容易胖,为了不胖,现在的我每天6点起床,吃了早餐再出门.
48楼2008-07-11 17:13:10
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geniuslan

铁杆木虫 (小有名气)

早上起的晚,一般情况就不吃早餐了,所以就变成两顿了。
49楼2008-07-17 19:57:15
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灰色琉璃

一日五餐:早上两次,中餐、下午点心、晚餐,呵呵……
50楼2008-07-18 14:08:27
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