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我太瘦了.怎么办呢?
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「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):谢谢你的交流，不过按照第4点的话很容易得胃病哦
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):第1.2点不防试下*^_^*~~~~~~~~~
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
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1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅 6尽量少活动少动脑。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 希望可以帮到你哦 |
8楼2008-06-05 19:22:02
邯郸吉吉
铁杆木虫 (正式写手)
小木虫之贰
- 应助: 0 (幼儿园)
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- 专业: 能源化工
2楼2008-06-05 15:53:31
yuanfang8028
铁虫 (小有名气)
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3楼2008-06-05 16:41:05
guosongyu
木虫 (正式写手)
大嘟嘟
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4楼2008-06-05 17:43:31
