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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 我太瘦了.怎么办呢?
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liang_it

铁杆木虫 (小有名气)

[交流] 我太瘦了.怎么办呢?

我太瘦了.怎么办呢? 大家有什么好的办法.谢谢!!
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1楼 2008-06-05 15:52:23
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邯郸吉吉

铁杆木虫 (正式写手)

小木虫之贰
呵呵~不好办啊~
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煤气化
2楼2008-06-05 15:53:31
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yuanfang8028

铁虫 (小有名气)
多吃多睡,放松心情,不要烦躁发火,我大三时还只84斤,一个暑假后涨了十几斤,现在体重还在增加
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3楼2008-06-05 16:41:05
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guosongyu

木虫 (正式写手)

大嘟嘟
狂吃，不要饿到
多睡，少运动
就可以长胖了
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性格主导命运，气魄影响格局
4楼2008-06-05 17:43:31
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ymxiong

坐在电脑前打游戏，连续一个月，记得定时吃饭！多吃零食。
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5楼2008-06-05 18:08:27
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bingxue0110

只要不是病态的消瘦，瘦点也 不错啊
象我这种喝水都会胖的人想瘦还难呀
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6楼2008-06-05 18:59:35
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yekaitao

金虫 (小有名气)
就是呀  我(MEN)173   才不到108
很郁闷呀  
该怎么吃呢
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7楼2008-06-05 19:14:56
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419649551

★ ★
「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):谢谢你的交流，不过按照第4点的话很容易得胃病哦
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):第1.2点不防试下*^_^*~~~~~~~~~
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。
2 吃点含糖食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕，
3 吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客。
4每顿饭必须吃撑为止。
5平时注意 心情舒畅
6尽量少活动少动脑。
另外：提供你一个增肥名方：
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
希望可以帮到你哦
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8楼2008-06-05 19:22:02
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zhangdapeng

木虫 (著名写手)
我也很瘦，在许多人因为胖而发愁的时候，、我却因为吃不胖而烦恼、本人没什么毛病的，就是瘦了点，特别是夏天，没胃口，不想吃。
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9楼2008-06-05 21:21:37
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liusong

木虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by zhangdapeng at 2008-6-5 21:21:
我也很瘦，在许多人因为胖而发愁的时候，、我却因为吃不胖而烦恼、本人没什么毛病的，就是瘦了点，特别是夏天，没胃口，不想吃。

去查查胃肠道吧，不吸收也是毛病~~~~看幽门螺杆菌是不是阳性~~~~
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10楼2008-06-05 22:34:05
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