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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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liuyunruoyan

木虫 (著名写手)

小小木虫
★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
我觉得跟“精神力”有关，跟睡觉没有多大关系，
每个人每天都在睡觉，可还有人困，根本就不是缺觉。
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人生其实就是个圈，你拼命的跑也只不过为了回到原点。
11楼2008-05-22 22:09:35
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jiahooy

铁虫 (小有名气)

我总结为以下内容

★ ★
aijunhao2002230(金币+2,VIP+0):谢谢交流~~
1.营养，早中晚合理的饮食，这点很重要哦
2.充足的睡眠
3.工作或生活压力的调节、放松心身（转移注意力或听音乐、看电视）
4.适当的体育锻炼（足球、篮球、跑步、拉单杠）
5.良好的人际关系也不可少哦
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12楼2008-05-22 23:38:58
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jiao1

金虫 (正式写手)
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流！
睡眠是最重要的
其次要明确自己的目标，不要得过且过


时常的暗示你自己周围的人都喜欢与精神饱满得人打交道
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谁经常问别人就不会走错路,谁严格要求自己谁就能成功.
13楼2008-05-23 12:10:16
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zocor

金虫 (正式写手)
早上起来跑步
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无奈哦········
14楼2008-05-23 12:45:03
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zhengfm

顶14楼的..
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15楼2008-05-23 20:15:28
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whotcl

铜虫 (小有名气)
★ ★
mxbeaver(金币+2,VIP+0):谢谢交流+鼓励新虫，欢迎常来~
每个人都有萎靡的那几天
可以彻底放松一下
缓解缓解 再重新开始也许好一些
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16楼2008-05-23 21:13:22
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liangzi

金虫 (正式写手)
"1、保证充足的睡眠
2、做的是有意义或自己喜欢并愿意为之付出努力的事.
3、有长期目标和阶段性目标，努力去实现。
4、学会感恩。"

树立目标，并在一段时间为之而奋斗是件很让人激情澎湃的事情！
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17楼2008-05-23 21:33:19
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whhhl

木虫 (小有名气)
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~
最好找两个志同道合的朋友,同异性均可,互相监督\鼓气
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18楼2008-05-23 22:01:13
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zhaxq_627

银虫 (正式写手)
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~~
俺觉得除了营养，睡眠充足之外，还得保持愉悦的心情
人在不愉快的心情驱使下，精神自然就不会太好
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瓣瓣心语，一路花香
19楼2008-05-23 22:27:20
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jinmingqian528

银虫 (小有名气)
最不同意一楼的说法
我觉得心理暗示最重要
赞一下 回复此楼
天道酬勤！
20楼2008-05-24 10:20:01
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