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liuyunruoyan

木虫 (著名写手)

小小木虫

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专业: 能源化工

★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~

我觉得跟“精神力”有关，跟睡觉没有多大关系，
每个人每天都在睡觉，可还有人困，根本就不是缺觉。

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人生其实就是个圈，你拼命的跑也只不过为了回到原点。

11楼2008-05-22 22:09:35

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jiahooy

铁虫 (小有名气)

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性别: GG
专业: 生物化工与食品化工

我总结为以下内容

★ ★
aijunhao2002230(金币+2,VIP+0):谢谢交流~~

1.营养，早中晚合理的饮食，这点很重要哦
2.充足的睡眠
3.工作或生活压力的调节、放松心身（转移注意力或听音乐、看电视）
4.适当的体育锻炼（足球、篮球、跑步、拉单杠）
5.良好的人际关系也不可少哦

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12楼2008-05-22 23:38:58

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jiao1

金虫 (正式写手)

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专业: 高分子合成化学

★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流！

睡眠是最重要的
其次要明确自己的目标，不要得过且过

时常的暗示你自己周围的人都喜欢与精神饱满得人打交道

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谁经常问别人就不会走错路,谁严格要求自己谁就能成功.

13楼2008-05-23 12:10:16

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zocor

金虫 (正式写手)

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专业: 化学工艺

早上起来跑步

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无奈哦········

14楼2008-05-23 12:45:03

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zhengfm

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顶14楼的..

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15楼2008-05-23 20:15:28

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whotcl

铜虫 (小有名气)

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专业: 光学测控

★ ★
mxbeaver(金币+2,VIP+0):谢谢交流+鼓励新虫，欢迎常来~

每个人都有萎靡的那几天
可以彻底放松一下
缓解缓解再重新开始也许好一些

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16楼2008-05-23 21:13:22

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liangzi

金虫 (正式写手)

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专业: 机械工程

"1、保证充足的睡眠
2、做的是有意义或自己喜欢并愿意为之付出努力的事.
3、有长期目标和阶段性目标，努力去实现。
4、学会感恩。"

树立目标，并在一段时间为之而奋斗是件很让人激情澎湃的事情！

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17楼2008-05-23 21:33:19

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whhhl

木虫 (小有名气)

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专业: 电化学

★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~

最好找两个志同道合的朋友,同异性均可,互相监督\鼓气

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18楼2008-05-23 22:01:13

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zhaxq_627

银虫 (正式写手)

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专业: 普通教育学

★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~~

俺觉得除了营养，睡眠充足之外，还得保持愉悦的心情
人在不愉快的心情驱使下，精神自然就不会太好

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瓣瓣心语，一路花香

19楼2008-05-23 22:27:20

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jinmingqian528

银虫 (小有名气)

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注册: 2007-12-16
性别: GG
专业: 高分子合成化学

最不同意一楼的说法
我觉得心理暗示最重要

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天道酬勤！

20楼2008-05-24 10:20:01

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