应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 如何保持每天都有饱满的精神
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
282/3返回列表上一页123下一页
查看: 1387  |  回复: 27
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

liuyunruoyan

专家顾问

小小木虫

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
我觉得跟“精神力”有关，跟睡觉没有多大关系，
每个人每天都在睡觉，可还有人困，根本就不是缺觉。
赞一下(10人) 回复此楼
人生其实就是个圈，你拼命的跑也只不过为了回到原点。
11楼2008-05-22 22:09:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jiahooy

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

我总结为以下内容

★ ★
aijunhao2002230(金币+2,VIP+0):谢谢交流~~
1.营养，早中晚合理的饮食，这点很重要哦
2.充足的睡眠
3.工作或生活压力的调节、放松心身（转移注意力或听音乐、看电视）
4.适当的体育锻炼（足球、篮球、跑步、拉单杠）
5.良好的人际关系也不可少哦
赞一下(10人) 回复此楼
12楼2008-05-22 23:38:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jiao1

管理员

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流！
睡眠是最重要的
其次要明确自己的目标，不要得过且过


时常的暗示你自己周围的人都喜欢与精神饱满得人打交道
赞一下(10人) 回复此楼
谁经常问别人就不会走错路,谁严格要求自己谁就能成功.
13楼2008-05-23 12:10:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zocor

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
早上起来跑步
回复此楼
无奈哦········
14楼2008-05-23 12:45:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhengfm

管理员

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
顶14楼的..
回复此楼
15楼2008-05-23 20:15:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

whotcl

实习版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★ ★
mxbeaver(金币+2,VIP+0):谢谢交流+鼓励新虫，欢迎常来~
每个人都有萎靡的那几天
可以彻底放松一下
缓解缓解 再重新开始也许好一些
赞一下(10人) 回复此楼
16楼2008-05-23 21:13:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

liangzi

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
"1、保证充足的睡眠
2、做的是有意义或自己喜欢并愿意为之付出努力的事.
3、有长期目标和阶段性目标，努力去实现。
4、学会感恩。"

树立目标，并在一段时间为之而奋斗是件很让人激情澎湃的事情！
赞一下 回复此楼
17楼2008-05-23 21:33:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

whhhl

专家顾问

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~
最好找两个志同道合的朋友,同异性均可,互相监督\鼓气
赞一下(10人) 回复此楼
18楼2008-05-23 22:01:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhaxq_627

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
mxbeaver(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~~
俺觉得除了营养，睡眠充足之外，还得保持愉悦的心情
人在不愉快的心情驱使下，精神自然就不会太好
赞一下(10人) 回复此楼
瓣瓣心语，一路花香
19楼2008-05-23 22:27:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jinmingqian528

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
最不同意一楼的说法
我觉得心理暗示最重要
赞一下 回复此楼
天道酬勤！
20楼2008-05-24 10:20:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 qidazhlizh 的主题更新
282/3返回列表上一页123下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 334分 一志愿武理-080500 材料求调剂 +10 李李不服输 2026-03-25 10/500 2026-03-31 21:20 by yuq
[考研] 070300化学279求调剂 +9 哈哈哈^_^ 2026-03-31 11/550 2026-03-31 20:32 by sophie2180
[论文投稿] chinese chemical letters英文版投稿求助 130+4 Yishengeryi 2026-03-30 4/200 2026-03-31 19:52 by babero
[考研] 材料科学与工程求调剂 +13 深V宿舍吧 2026-03-29 13/650 2026-03-31 19:50 by Dyhoer
[考研] 求调剂：085600材料与化工，考材科基，总分319 +16 678lucky 2026-03-31 20/1000 2026-03-31 18:48 by JourneyLucky
[考研] 一志愿a区211，085601-307分求调剂 +10 党嘉豪 2026-03-31 23/1150 2026-03-31 18:44 by JourneyLucky
[考研] 285求调剂 +6 AZMK 2026-03-30 11/550 2026-03-31 17:33 by AZMK
[考研] 一志愿中国科学院大学265求调剂 +6 恬淡ye 2026-03-31 7/350 2026-03-31 11:28 by 恬淡ye
[考研] 320分，材料与化工专业，求调剂 +10 一定上岸aaa 2026-03-27 14/700 2026-03-31 10:47 by foria
[考研] 335求调剂 +3 321* 2026-03-31 3/150 2026-03-31 09:00 by 功夫疯狂
[考研] 085601一志愿西北工业大学初试346 +4 085601初试346 2026-03-30 4/200 2026-03-31 07:47 by jp9609
[考研] 085701环境工程求调剂 +11 多久上课 2026-03-27 12/600 2026-03-30 21:21 by 研究僧导导
[考研] 生物学学硕，一志愿湖南大学，初试成绩338 +7 YYYYYNNNNN 2026-03-26 9/450 2026-03-30 20:29 by YYYYYNNNNN
[考研] 抱歉 +3 田洪有 2026-03-30 3/150 2026-03-30 19:11 by 迷糊CCPs
[考研] 296求调剂 +10 彼岸t 2026-03-29 10/500 2026-03-30 10:50 by 探123
[考研] 279求调剂 +4 蝶舞轻绕 2026-03-29 4/200 2026-03-29 09:45 by laoshidan
[考研] 11408软件工程求调剂 +3 Qiu学ing 2026-03-28 3/150 2026-03-28 21:50 by zhq0425
[考研] 283求调剂 +3 A child 2026-03-28 3/150 2026-03-28 15:41 by ms629
[考研] 081200-11408-276学硕求调剂 +4 崔wj 2026-03-26 4/200 2026-03-27 08:04 by chemisry
[考研] 各位老师您好：本人初试372分 +5 jj涌77 2026-03-25 6/300 2026-03-25 14:15 by mapenggao
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭