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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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qidazhlizh

实习版主

木虫小帅哥

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 如何保持每天都有饱满的精神

请大家讨论下每天保持
充足精神的秘诀
分享下
呵呵
我总是坚持不了几天就精神萎靡呵呵呵、

[ Last edited by qidazhlizh on 2008-5-24 at 20:00 ]
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爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱
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jiahooy

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我总结为以下内容

★ ★
aijunhao2002230(金币+2,VIP+0):谢谢交流~~
1.营养,早中晚合理的饮食,这点很重要哦
2.充足的睡眠
3.工作或生活压力的调节、放松心身(转移注意力或听音乐、看电视)
4.适当的体育锻炼(足球、篮球、跑步、拉单杠)
5.良好的人际关系也不可少哦
12楼2008-05-22 23:38:58
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wangshuang533

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):这确实是一个好办法,管用~~
谈个恋爱精神会好些.
木虫上的守望者!
2楼2008-05-22 13:42:53
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晨风飘过

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我也是,锻炼身体有用,就是坚持不下来
3楼2008-05-22 14:25:16
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xwj76

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我觉得是每天有事情做,精神会好些
做好自己
4楼2008-05-22 14:34:07
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