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hanrongmei木虫 (小有名气)
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[求助]
失眠多梦
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| 晚上睡觉老是失眠多梦，睡觉的时候老是处于半睡半醒的状态，已经半个多月了。请大师们给予一些切实可行的方法和药物进行治疗。谢谢 |
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4楼2014-12-11 08:38:11
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hanrongmei2楼2014-12-10 19:10:57
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【答案】应助回帖
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hanrongmei: 金币+20, ★有帮助 2015-01-24 16:48:11
hanrongmei: 金币+20, ★有帮助 2015-01-24 16:48:11
我也这样，我老公给我买了很多莲子心，说是用这个泡水喝比较好，楼主可以试试 |
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3楼2014-12-11 08:09:16
【答案】应助回帖
| 失眠，是因为自己有心事，心中有所担忧，有所牵挂，有所执着。时间久了，精神就会像一张绷紧的弓，晚上不易睡着，或者睡着易被惊醒，白天很容易醒。这只是因为自己的心念导致的，须不知，命运中一切都安排好了，是自己的跑不掉，不是自己的莫强求。放下心念，走好今天的每一步。。。 |
» 本帖已获得的红花（最新10朵）
5楼2014-12-17 23:42:52