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fraser

银虫 (正式写手)

[交流] TO be full of energy every day and exhausted every night

Do not think too much about future and get afraid, tobe full of energy  every day and exhausted every night, what you need to do is doing the right thing every day and having a exercise to keep you health.
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1楼 2014-11-19 07:47:51
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michael_ye

银虫 (小有名气)
本帖内容被屏蔽
8楼2014-11-21 15:47:19
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lppv

荣誉版主 (文坛精英)

无与伦比俱乐部部长

优秀版主优秀版主
health is really important
赞一下(2人) 回复此楼
人活着好没意思啊
3楼2014-11-19 11:22:12
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michael_ye

银虫 (小有名气)
★ ★
kongkeke: 金币+2, take a nap at noon 2014-11-20 12:35:10
本帖内容被屏蔽
4楼2014-11-19 17:32:57
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fraser

银虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by michael_ye at 2014-11-19 17:32:57
I fell exhausted in every afternoon,  before the nights.
How can you guys be energetic in the whole day?

5 to 10 minutes  exercise  plank  before your sleep for 4 weeks . just keep doing this.
赞一下 回复此楼
5楼2014-11-19 19:04:12
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