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witch-dj

木虫 (著名写手)

快乐家族-witchdj

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性别: MM
专业: 细胞信号转导

[交流] 我觉得该去看看心里医生了

现在越来越觉得自己应该去看看心里医生了，心里总是不舒服，欲哭无泪的感觉。

上研以后就越来越自卑，自己没有一点点自信了，羡慕别人的自信，把自己压倒了最底层，是我想得太多？？还是？？我不知道，怎么会这样？早上我高高兴兴的奔向实验室，可是晚上回去的时候就总是会说出一句：今天好郁闷啊！天天如此，不是口头禅，而是心里真的不舒服，压抑，好压抑。

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1楼 2008-05-13 19:56:22

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wangyue83

金虫 (正式写手)

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虫号: 425187
注册: 2007-07-22
专业: 应用化学

★ ★
mxbeaver(金币+2,VIP+0):谢谢交流，有见地

实验和文章的事情吧，别对自己要求太严了，做实验就是会很郁闷，我也有过，各种各样的问题，就是觉得不开心现在要毕业了，还好，不想那么多了。你也别太为难自己。人人都是这么过来的，这也是上研究生后不一样的地方，感觉到了压力，要学会自己减压，工作以后压力可能会更大。可以去心里辅导一下，没什么，很正常，我们学校就有心理老师给同学解答问题。就是找个人聊一下。也许很多人对心理咨询有偏见，其实我觉得每个人都需要，因为有些情感是需要宣泄的，有个口宣泄掉就好了。不一定是大问题。但如果累计到一定高度，就会爆发，反而不好办了。调整一下心态吧。