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版主 (文坛精英)


[资源] 纽约时报,亚马逊书店双辽冠军——《这样做,至少多活20年》

编辑推荐
迈克尔·罗伊森研究中心的研究涉及生活的方方面面,而他所有的其他著作,都是这本书的整理和扩展。书中没有哗众取宠和主观臆想,它所有的内容都源于科学研究和实践,所有的观点都有大量的数据支持。迈克尔有一个原则,任何观点,没有4项以上至少全国范围的研究数据作支持,是不允许被写进这本书里的。正因为科学而专业,这本书在美国出版时创造了销售神话,成为《纽约时报》和亚马逊排行榜的双料冠军,甚至掀起美国医生排队购买的奇观。

内容推荐
《这样做,至少多活20年》会让你对健康的认识全面提升。它首先带你认识影响人类健康和
寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故和环境、压力。全世界的死亡人群中,90%以上死于这五大敌人。战胜它们,健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人,了解它们如何影响你的身体,更重要的,了解如何击败它们,预防它们。
  然后,本书会给你一份日常生活的建议,从营养指导,锻炼诀窍,到怎么补充维生素,怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划,招招实用,件件简单。如果按遗传体质
你能活到80岁,不注意正确的生活方式,透支健康,可能只能活到五六十;而跟随本书,做一些生活方式的小小改变,你至少能活到100岁!纽约时报,亚马逊书店双辽冠军——《这样做,至少多活20年》
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  • 附件 1 : 这样做,至少多活20年.pdf
  • 2014-09-25 08:42:31, 9.47 M

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ouyangbubai

木虫 (正式写手)


楼主,我的邮箱是ouyangbubai@126.com,能你你做朋友吗?古人说,与善人居.......
276楼2018-03-26 14:48:12
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槟茗2楼
2014-09-25 09:23   回复  
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xuepeng.y3楼
2014-09-25 09:28   回复  
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STSW1235楼
2014-09-25 11:21   回复  
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sxczwjh6楼
2014-09-25 13:00   回复  
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cnsky8楼
2014-09-25 13:39   回复  
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cTulyra9楼
2014-09-25 15:22   回复  
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zhe1997m10楼
2014-09-25 15:28   回复  
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wmnick11楼
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lswei11012楼
2014-09-25 16:29   回复  
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deutschhb13楼
2014-09-25 19:05   回复  
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2014-09-25 19:54   回复  
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