应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 男生们保持青春帅气每天应做七件事
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
421/5返回列表12345下一页
查看: 3807  |  回复: 41
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

daike_ren

木虫 (正式写手)

上海驻小木虫高级版代表

[交流] 男生们保持青春帅气每天应做七件事

引用回帖:
男生们想保持青春帅气，每天应该做七件事！


1.早晚两杯白开水

　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。由于男性的代谢比女性要快，消耗也比女性要高，男人又往往比女人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

　　年轻男子要做的是，至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积，使人显得衰老。因此，每晚饮水的作用不能低估。

2.一个番茄

　　在水果和蔬菜中，番茄是维生素C含量最高的一种，所以每天至少吃一个番茄，可以满足一天所需的维生素C。

3.一杯醋

　　男性还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于男人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

4.一杯酸奶

　　从补钙角度看，男人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶（yogurt），更容易被人体吸收，所以，男性不妨每天喝一杯酸奶。

5.一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

6.一袋茶叶
　　少男应该喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的男性，茶是最天然，最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

7.一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　　另外要注意的是，少男的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而在睡眠中修复才有效。

[ Last edited by daike_ren on 2008-4-18 at 17:21 ]
回复此楼

» 猜你喜欢
不在动乱中变坏就在沉默中变态！
1楼 2008-04-18 17:18:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

象风一样的人

木虫 (正式写手)
呵呵，原来还有这么多门道！
赞一下 回复此楼
2楼2008-04-18 17:57:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

kengbianz

新虫 (初入文坛)
不行  我哪里有那条件啊 5555555
赞一下 回复此楼
http://www.qqxuexiao.com/
3楼2008-04-18 18:01:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shsy328627

金虫 (正式写手)
以前一个营养专家讲过的女人每天必做的事，呵呵呵
赞一下 回复此楼
4楼2008-04-18 20:28:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

liusha@

木虫 (著名写手)
强，强
回复此楼
自信，开朗
5楼2008-04-23 13:29:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

anyan0707

金虫 (正式写手)
男生们很少做面膜的，呵呵。
赞一下 回复此楼
昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻她前百度，慕然回首那人却在灯火阑珊处。
6楼2008-04-23 13:31:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

kkvista
7楼2008-04-23 16:17:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dmgy

银虫 (小有名气)
大多数人一贯都是大大咧咧的，不太注意，看来还是有很多养生之道，学习了。也去做面膜，深更半夜做，哈哈
赞一下 回复此楼
8楼2008-04-24 11:14:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

asyen

金虫 (正式写手)

？

有意思，，再多做几点不就是女人了？
赞一下 回复此楼
临渊羡鱼不如退而结网!
9楼2008-04-24 12:20:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

gemmy188

木虫 (著名写手)
不知道怎么做面膜！！
赞一下 回复此楼
走自己的路
10楼2008-04-24 13:00:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 daike_ren 的主题更新
421/5返回列表12345下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿华中师范化学332分求调剂 +3 Lyy930824@ 2026-03-29 3/150 2026-03-30 20:15 by DHUSHUAI
[考研] 328求调剂 +8 嗯滴的基本都 2026-03-27 8/400 2026-03-30 17:20 by Wang200018
[考研] 求调剂323材料与化工 +10 1124361 2026-03-24 10/500 2026-03-30 16:26 by 690616278
[考研] 085701求调剂初试286分 +5 secret0328 2026-03-28 5/250 2026-03-30 12:54 by fangnagu
[考研] 生物技术与工程 +7 1294608413 2026-03-25 8/400 2026-03-30 11:36 by 唐沐儿
[考研] 考研调剂 +7 小蜡新笔 2026-03-29 7/350 2026-03-29 19:00 by 学员8dgXkO
[考研] 一志愿南昌大学324求调剂 +5 hanamiko 2026-03-29 5/250 2026-03-29 16:46 by 学员8dgXkO
[考研] 340求调剂 +6 Amber00 2026-03-26 6/300 2026-03-29 12:06 by 无际的草原
[考研] 2026年华南师范大学欢迎化学，化工，生物，生医工等专业优秀学子加入！ +3 llss0711 2026-03-28 6/300 2026-03-29 10:26 by llss0711
[硕博家园] 招收生物学/细胞生物学调剂 +4 IceGuo 2026-03-26 5/250 2026-03-29 01:25 by griffith2014
[考研] 0856，材料与化工321分求调剂 +12 大馋小子 2026-03-27 13/650 2026-03-28 10:56 by self2008
[考研] 085405 考的11408求各位老师带走 +3 Qiu学ing 2026-03-28 3/150 2026-03-28 09:19 by 乐呵呵的追梦人
[考研] 求调剂 +4 零八# 2026-03-27 4/200 2026-03-27 18:07 by yu221
[考研] 308求调剂 +7 墨墨漠 2026-03-25 7/350 2026-03-27 14:47 by 狂炫麦当当
[考研] 调剂 +3 李嘉图·S·路 2026-03-27 3/150 2026-03-27 11:19 by wangjy2002
[考研] 一志愿郑大085600，310分求调剂 +5 李潇可 2026-03-26 5/250 2026-03-27 11:14 by 不吃魚的貓
[考研] 286求调剂 +4 lim0922 2026-03-26 4/200 2026-03-27 10:28 by guoweigw
[考研] 321求调剂 +6 Ymlll 2026-03-24 6/300 2026-03-26 20:50 by 不吃魚的貓
[考研] 求调剂 +3 李李不服输 2026-03-25 3/150 2026-03-25 13:03 by cmz0325
[考研] 一志愿北化315 求调剂 +3 akrrain 2026-03-24 3/150 2026-03-24 19:35 by 了了了了。。
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭