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三生石头

木虫 (正式写手)

我也想胖
172cm,想胖到135斤
现在才120
11楼2008-04-14 14:07:15
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forest157

铜虫 (小有名气)

怎么都没有建设性的意见啊
楼主和我太像了
180cm 57Kg
一直想胖啊,就是不能胖,郁闷
想胖怎么就那么难啊
永远清楚自己在做什么
12楼2008-07-30 15:46:30
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kekedou1984

银虫 (著名写手)

多吃少运动!
过好每一天!
13楼2008-07-31 10:58:28
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seagirl881

木虫 (著名写手)

汤、糖、躺、烫
放得下的是曾经,放不下的是回忆
14楼2008-07-31 13:25:11
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beinifaxian

金虫 (著名写手)

日易者

想要胖不能为此失掉了健康,所以上面很多虫子的意见认为不可取!胖不起来可能脾胃不好,没办法吸收营养物质!早睡早起就可以了,可以长气血,还有多吃些牛肉,大枣,龙眼等长气血的东西。有了气血长肌肉也就可以了,这时可以适度锻炼就长肌肉了,质量上去了,但人显得不胖,精干!
贷帮,将爱心投资于勤奋!
15楼2008-07-31 16:21:50
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baoying

木虫 (正式写手)

哈哈我是有点瘦   想找个方法  让自己胖起来
楼主有高招  别忘了告诉小弟一声!
谢谢
16楼2008-08-01 16:32:04
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zhanghewei

铜虫 (小有名气)

平时吃饭注意营养,营养均衡.
多运动,想胖就参加健身运动
我也曾苦恼过,但我身上有点肌肉,我可能属于天生的瘦型
17楼2008-08-03 08:36:36
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zhc1984cn

多吃山药炖排骨,牛羊肉,多锻炼来增加食欲,水果不能少,睡眠充足,心理压力大也是不胖的原因。不要熬夜
18楼2008-09-02 15:33:56
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zhc1984cn

瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
19楼2008-09-02 15:44:45
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remote1108

金虫 (小有名气)

同病相连,太瘦经常被别人说没男人味!
可真的胖不起来!
既然选择了远方,就不怕风雨兼程! 向金虫努力!
20楼2008-09-02 15:47:54
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