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lot2006管理员
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[交流]
为什么总是感到很累
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| 似乎很长一段时间了，总是感到很累，身体上，也有心灵上。每天似乎都有很多事要做，但是却总也打不起精神。今天本打算测酶活的，可是一大清早就头晕乎乎的，眼皮也硬硬的，两腿发酸，走路都没什么力气，唉，还不算太老，怎么就这样了呢？觉睡的也不少，每天还补充个小午觉，但就是不如以前那么爱运动了~想刚读研的那会，有时间就想去做做运动，跑跑步打打球，那时每天六点多就自然醒了，起床，晚上十一二点睡觉也不觉得累，现在呢？才几年的时间，就感觉自己突的老了，以前爱动，现在却有空就想窝在家里，睡觉或是上上网。每天都要在闹铃的一再催促下才能起床，不知为什么，怎么就一下老了、懒了呢？也下过无数次决心，要重新开始锻炼，重新开始我坚持了四年的长跑，可是，每每一天实验下来，已经很累了，连走路的力气都没了，又何谈跑步？怎么才能让自己的心态身体再次年轻、再次充满生机呢？~~ |
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lot2006
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