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我每天必须摄入84克蛋白，吃什么够呢？ 已有5人参与
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一个鸡蛋刚7克纯蛋白，那剩余的要什么补充？哪种食品蛋白量高，哥哥姐姐能帮我规划个食谱吗？正在长身体中～～ [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
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19楼2014-07-19 20:36:20
心若蓝欣
金虫 (著名写手)
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2楼2014-07-19 07:48:37
supervb
铁杆木虫 (文坛精英)
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3楼2014-07-19 08:04:57
hsd3521
主管区长 (知名作家)
火星驻地球联络处主任科员
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4楼2014-07-19 08:36:54
