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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 咋个减腿腿上的肉肉哦
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yquer

金虫 (小有名气)

[交流] 咋个减腿腿上的肉肉哦

裙子的季节马上到了，想穿漂亮的裙子，可惜腿腿上的肉肉太多，呵呵．．．
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1楼 2008-03-26 09:25:32
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子秋

金虫 (著名写手)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
多走路，肚子上肉蛋子怎么减啊
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2楼2008-03-26 13:51:14
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byauko

木虫 (知名作家)

无业游民
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):唉……换个现实一点的愿望好不好？
我也想减肥
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MT&AUKO 依然范特西
3楼2008-03-26 15:21:47
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zhanghaixia8303

银虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢
听朋友说爬楼梯可以减，还有就是躺在床上两腿做空中踏自行车的动作。坚持会有效果的
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4楼2008-03-26 23:23:15
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蚕豆叶

木虫 (著名写手)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
l静下心来练瑜伽吧！挺有效果的。
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5楼2008-03-27 00:21:37
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正南方

至尊木虫 (知名作家)
想要坚持下来是很辛苦的。
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我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发。
6楼2008-03-27 08:42:38
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yquer

金虫 (小有名气)
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7楼2008-03-27 16:17:35
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阿伟

金虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
想减掉腿上的肉肉，最好的办法就是跳绳，很有效果。我试过。不过贵在坚持。
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8楼2008-03-27 16:27:19
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happydan

金虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
听说运动完以后一定要做做按摩和拉伸,不然会变硬的哦
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9楼2008-03-27 21:18:26
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lyuanqing

银虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
o(∩_∩)o...，看来运动后要做拉伸运动了
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10楼2008-03-27 21:56:27
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