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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yquer

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 咋个减腿腿上的肉肉哦

裙子的季节马上到了,想穿漂亮的裙子,可惜腿腿上的肉肉太多,呵呵...
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子秋

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
多走路,肚子上肉蛋子怎么减啊
2楼2008-03-26 13:51:14
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byauko

管理员

无业游民

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):唉……换个现实一点的愿望好不好?
我也想减肥
MT&AUKO 依然范特西
3楼2008-03-26 15:21:47
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zhanghaixia8303

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢
听朋友说爬楼梯可以减,还有就是躺在床上两腿做空中踏自行车的动作。坚持会有效果的
4楼2008-03-26 23:23:15
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蚕豆叶

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
l静下心来练瑜伽吧!挺有效果的。
5楼2008-03-27 00:21:37
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正南方

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

想要坚持下来是很辛苦的。
我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发。
6楼2008-03-27 08:42:38
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yquer

专家顾问

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

7楼2008-03-27 16:17:35
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阿伟

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
想减掉腿上的肉肉,最好的办法就是跳绳,很有效果。我试过。不过贵在坚持。
8楼2008-03-27 16:27:19
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happydan

专家顾问

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daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
听说运动完以后一定要做做按摩和拉伸,不然会变硬的哦
9楼2008-03-27 21:18:26
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lyuanqing

管理员

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daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
o(∩_∩)o...,看来运动后要做拉伸运动了
10楼2008-03-27 21:56:27
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