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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 居家美食 » 豆油和花生油哪个更好些
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许多多爱自己

铜虫 (小有名气)

[交流] 豆油和花生油哪个更好些

在东北的时候从小是吃豆油的，现在在山东都是吃花生油，发现花生油比豆油贵，那是否意味着花生油更有营养呢？吃不起橄榄油的情况下吃哪种更好呢？还有就是调和油是不是最糟糕的？
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开心一天是一天
1楼 2014-06-10 11:10:35
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fujianliqin

铁虫 (小有名气)
这个还是要注意个人体质。一般意义上这主要由不饱和脂肪酸的组成比例区别的。我觉得只要是清楚原料的新鲜程度和组成。两种都是合适的。
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潇洒青春走一回
8楼2014-07-01 17:55:07
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ssydbdf

木虫 (小有名气)
只要吃不到地沟油，吃啥都健康
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2楼2014-06-10 15:09:09
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sqcm119

铜虫 (小有名气)
二楼说的才是大实话
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请多指教！
3楼2014-06-10 15:35:58
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许多多爱自己

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by ssydbdf at 2014-06-10 15:09:09
只要吃不到地沟油，吃啥都健康

只要不怎么出去吃，都不会吃到地沟油滴
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开心一天是一天
4楼2014-06-10 15:59:28
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