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汕头大学海洋科学接受调剂
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许多多爱自己

铜虫 (小有名气)

[交流] 豆油和花生油哪个更好些

在东北的时候从小是吃豆油的，现在在山东都是吃花生油，发现花生油比豆油贵，那是否意味着花生油更有营养呢？吃不起橄榄油的情况下吃哪种更好呢？还有就是调和油是不是最糟糕的？
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开心一天是一天
1楼 2014-06-10 11:10:35
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ssydbdf

木虫 (小有名气)
只要吃不到地沟油，吃啥都健康
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2楼2014-06-10 15:09:09
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sqcm119

铜虫 (小有名气)
二楼说的才是大实话
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请多指教！
3楼2014-06-10 15:35:58
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许多多爱自己

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by ssydbdf at 2014-06-10 15:09:09
只要吃不到地沟油，吃啥都健康

只要不怎么出去吃，都不会吃到地沟油滴
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开心一天是一天
4楼2014-06-10 15:59:28
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zhouifang

金虫 (正式写手)
贵的就是好的吗
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天行健
5楼2014-06-20 15:12:51
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许多多爱自己

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
5楼: Originally posted by zhouifang at 2014-06-20 15:12:51
贵的就是好的吗

那贵的理由呢？
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开心一天是一天
6楼2014-06-20 15:13:34
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gmli1989

金虫 (初入文坛)

金虫
花生油是比豆油好一些，营养更丰富，易于消化
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7楼2014-06-20 19:10:35
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fujianliqin

铁虫 (小有名气)
这个还是要注意个人体质。一般意义上这主要由不饱和脂肪酸的组成比例区别的。我觉得只要是清楚原料的新鲜程度和组成。两种都是合适的。
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潇洒青春走一回
8楼2014-07-01 17:55:07
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kljl111

新虫 (初入文坛)
如果是纯正的，从口感、营养成份、加工艺相比较，花生油要比大豆油好，但以现在的市场情况来看真不好说。
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9楼2016-02-25 08:43:53
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dongmaosheng

铜虫 (正式写手)
从营养方面来说，豆油比花生油好。
花生油贵是因为花生比大豆贵、
从口感和香味来看，花生油比豆油好吃。
贵的不一定是最营养的，是由供需决定的。说实在豆油口感不好，本人特吃不惯，喜欢菜籽油
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10楼2016-02-26 15:15:07
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