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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yuanzhiqin.119

至尊木虫 (著名写手)

对我的她好一点,再好一点!

[交流] 【原创】想学太极拳的虫子注意了~~~(搜索无重复)

太极拳是现在比较普及的一项健身运动,但是要学习太极拳需要注意啦,免得健身不成反受伤啊。

太极拳虽然动作柔缓,但是捣动重心和单脚支撑的时候也不少,因此膝盖需特别注意保护。

太极拳学习真言:含胸拔背,沉肩垂肘,立腰裹臀,连绵不绝(精要)。

希望各位虫子工作学习之余多多锻炼身体,不一定学太极拳,但是不要伤到自己,要不然得不偿失哦!o(∩_∩)o...

欢迎和我交流,爱好太极拳的虫子们,不喜欢的也可以和我交流,不久之后你会喜欢三太极拳的。:-)
[search]太极拳[/search]

[ Last edited by yuanzhiqin.119 on 2008-6-29 at 22:22 ]
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荣誉是过去的,地位是临时的,金钱是身外的,健康是自己的!
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astynu

金虫 (小有名气)

好啊,怎么联系你呢
3楼2008-03-20 19:00:31
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yuanzhiqin.119

至尊木虫 (著名写手)

对我的她好一点,再好一点!

积极交流哦,谢谢!
荣誉是过去的,地位是临时的,金钱是身外的,健康是自己的!
2楼2008-03-20 17:28:44
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yuanzhiqin.119

至尊木虫 (著名写手)

对我的她好一点,再好一点!

我的邮箱yuanzhiqin.119@163.com

欢迎交流!

o(∩_∩)o...
荣誉是过去的,地位是临时的,金钱是身外的,健康是自己的!
4楼2008-03-21 10:53:36
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yuanzhiqin.119

至尊木虫 (著名写手)

对我的她好一点,再好一点!

由于视频太大上传不易,BT种子上传了。
荣誉是过去的,地位是临时的,金钱是身外的,健康是自己的!
5楼2008-03-21 10:57:08
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