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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 最近心情很烦躁，整个人没有自信
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mingzong

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

使劲干活  忙个不停   上他个几个通宵   再好好的睡一觉
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珍惜拥有
11楼2014-05-14 13:45:50
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邴绍所

至尊木虫 (文坛精英)
真心的祝福你，
真心的祝福你。
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12楼2014-05-14 14:04:36
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ct0107

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

心情不好就出去走走了，散散心，再回来狠狠的把堆起来的事情都给解决掉
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天天向上
13楼2014-05-14 14:45:10
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想响1990

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

一切都会过去的  我们要做的是不沉湎于过去 不希冀于将来
而是享受现在  当下是最好的时光 不论发生了什么  只要你坚持下去  在今后的某一段时光一定会感谢现在的自己  做好自己该做的  hold on
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14楼2014-05-15 10:20:53
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596804940

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

去外面体验一下风景
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15楼2014-05-15 11:20:47
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cxq150025

金虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

心情烦躁一定要学会排解，悉心调节，方法如下：
1，可以适当的去参加一项自己喜欢的运动，全身心的放松自己，当运动完之后会好点；
2，找个自己知心的朋友，和他（她）聊聊天，将自己心中的烦心事说出来；
3，也有可能是压力太大，没休息好，如果条件允许试着改变一下自己身边的环境，例如可以暂时远离自己工作的场所，在不同与自己平时工作学习的场所工作一两天；
4，一个出去散散步，想想为什么会很烦躁，自我排解，很多事想明白了就没那么烦躁了；
5，晚上早点休息，一定要休息好，不要想太多的事。
希望对你有所帮助，谢谢！
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韬光养晦，绝不当头!
16楼2014-05-15 11:36:48
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andy351

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

要想自信，首先要找到打击你自信的人物和事件，分析其来龙去脉，看看到底是不是你的问题，还是别人是个另类，如果是别人的问题就没必要深究自己了，如果确实是自己的问题那就好好调整调整，但前提是你得告诉我发生的事情。
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重庆-金属各类腐蚀性能测试（高压釜/盐雾/晶间腐蚀等）-化学成分分析-物理性能测试（金相、电子探针、冲击等）
17楼2014-05-15 11:38:37
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丁mumu

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

建议放下手头的事，出去走走，就是走什么都不要做，把自己放空
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即使现在，对手也在不停的翻动书页
18楼2014-05-15 12:00:16
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weimei521

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
19楼2014-05-15 12:41:03
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亮亮xmlgxy

至尊木虫 (知名作家)

像向阳花一样绽放

【答案】应助回帖

一个人出去走走，或者听听音乐，看看书。
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阳光打在你的脸上，温暖留在我们心头
20楼2014-05-15 12:48:14
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